正确丰胸的N种方法，如何从mini变成plus？

2016-11-22 20:52:3913:35 27.7万

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前两天我发了一篇文章，叫做大胸女人的烦恼。没想到有很多粉丝依旧跑来说“就算大胸有一万种烦恼，我也还是要希望自己变成大胸”。估计甜蜜的负担，说的就是这种感觉吧。

我给你们读读后台的留言，有个叫向阳花233的女孩说，“因为胸小，我和男朋友撒个娇抱抱的时候，真觉得两颗心离得特别近啊，excuse me能不能让我感受一下被挤压的快感？！”

有个叫清风还没来的女孩说“有一次啊，一个男生的手肘不小心碰到了我的胸，我脸就红了，骂他变态！你们猜怎么着，他说你有胸吗？哪儿都是平的，我鬼知道有没有戳到你胸啊！”还有个叫我是天才少女的姑娘说：有一次我跟老公在探讨买什么车，他说媳妇儿，你就适合买mini，我刚要问为啥，他就露出了邪恶的笑容，把我气的牙痒痒！

很多姑娘都渴望自己从mini变plus，不论我怎么劝说都没用。反正就是追求大！那你们肯定都留心过怎么丰胸，不管是不是歪门邪道都会听说一二吧。那么今天，在介绍丰胸产品之前，我就来帮大家扒一扒这些关于丰胸的方法，到底管不管用。

首先，我们要先弄明白一个科学常识。在青春期时，女生在激素作用下出现了月经初潮，同时你也会发现，自己胸部会长出小小的硬块，这些就预示着你的乳房开始踏上发育之路啦，但是一般来说，在15岁左右，女生的乳腺外观就基本定型了，这就是我们一直会听大人说的发育的时候千万不能节食，要营养充分加强运动。因为定型以后想要再增大胸部，是非常不容易滴！你的胸的大小由两块来决定，一部分就是你发育好的乳腺，另一部分就是脂肪。有些女生四肢很瘦脂肪不多，胸却很大，那恭喜，就是因为乳腺发育支撑得好啊！相反有些女孩脂肪很多，一减肥，胸瘦得比哪儿都明显，那就是脂肪作用多于乳腺体。所以，要丰胸，要么增大乳腺，要么增多脂肪，只有这两条路可走！

有女生会问啦，那木瓜丰胸是怎么丰的捏？关于多吃木瓜能丰胸这种说法啊，我真是从小听到大啊，高中时候，小伙伴们出去吃甜品，男生就会起哄“你们快点木瓜吃呀丰胸”然后笑得东倒西歪……

真是青春的荷尔蒙无处安放……那么问题来了，到底木瓜能不能丰胸呢？木瓜所含有的木瓜蛋白酶能够刺激荷尔蒙分泌，从而起到丰胸的作用。但是有个医生朋友告诉我，木瓜蛋白酶就是一种蛋白质，当它被人吃下后，会被胃里的胃蛋白酶分解掉，所以并不会有完整且有活性的木瓜蛋白酶来发挥作用了。

这样分析来，那些年我们坚信的木瓜丰胸法，其实是不对滴。如果你吃了很多，就纯当他是清热润肺啦，美容养颜吧！

第二个传言是豆浆，我记得在我上大学的时候，有段时间，我的一个懒星人室友，突然每天早晨都特别勤快地跑去食堂买一杯热乎乎的豆浆，就连要上早课时，她也不落下。出于好奇，我就问她这段时间为什么疯狂喝豆浆，这只妹纸就像发现了新大陆一样，告诉我，因为她听说喝豆浆可以丰胸！豆浆中的主要成分是大豆异黄酮，化学不好的宝宝们可能听到这个名词要懵逼了，但是没关系，不理解这个化学名词也没事儿，反正呢它是一种植物雌激素。但是这个讨厌的医生又纠正我了，这种雌激素主要是对绝经期后等雌激素分泌不足的人有效，所以对咱们这样正处在花季中的美少女们是不管用哒！而且还有一点也要特别注意了，如果你本身雌激素水平很高，那么大豆异黄酮反而就会和你体内的雌激素相互抑制，拼个你死我活，而最后的结果就很有可能事与愿违喽！

另外啊，我还听过很多，比如说多喝牛奶和苹果汁也可以丰胸啦之类的。但是呢，从营养成分来看，牛奶含有蛋白质、矿物质等，而苹果含有丰富的糖、维生素和矿物质等，从成分分析，他们都不能直接起到有效丰胸的作用，但可以在女孩子发育的时候补充营养物质，让自身发育得更好。如果你已经30了，再喝，就然并卵了。

接下来我要说的这种食物啊，我相信很多女生都吃过，那就是猪蹄炖黄豆。

嗯，从科学角度来说，猪蹄本身并没有任何的丰胸效果，但是猪蹄和黄豆炖在一起吃，会有一个很明显的效果，那就是长胖！不过听到这里时，大家也别慌哈，胖了之后呢，胸部脂肪就会变大，所以确实可以起到丰胸的效果。所以每次我胖了之后，都在催眠自己，我身上长的一定不是肉，不是脂肪，是我的胸在悄悄变大！哈哈哈！

我还听说过一个让我大跌眼镜的丰胸办法，就是不穿文胸！

呵~呵~你怎么不说出门左拐，去旁边药店买两只邦迪贴一下就好了呢？！这个正确引导应该是不要穿钢圈式的束缚文胸。文胸不能挑太紧的，尤其是发育那会儿，千万不要图好看。发育中的女孩应该选择穿舒适的棉布文胸或者有一定承托力运动文胸背心，而且要随着发育的胸型做出合理的文胸形状调整。这种不但会让胸部尽情得生长，还会长出更漂亮得胸型哦！哪怕到了完全发育定型以后，甚至30多岁，也尽量不要长时间穿戴那种钢托的、把乳沟挤得看着就要崩开的文胸，特别不利于血液循环啊！穿多了胸部会胀痛、结节、小叶增生，各种问题都会随之而来。同样一句话，选择舒适的文胸，回到家休息和睡觉得时候，一定要脱掉文胸，给胸部充分得放松和呼吸。

那到底要怎么变大呢！

以前有个40多岁了胸部还傲立坚挺的阿姨教了我一个简单的动作，人面对一堵墙或者木柜站好，双腿自然分开站稳。双手贴墙，放在胸前，用手指往上爬，尽量去勾到最高的地方，双脚脚跟不离地，使不上劲的时候，就用臀部夹紧上撅。爬完一组，接着重复来第二组，每天早晚做一次，每次20组。就几分钟时间，胸也坚挺了，手臂也细了，臀部也结实了。

除了这套运动方法，我还要给大家推荐一些丰胸的产品，但是呢，这些产品肯定都不是立竿见影的，大家要用理性的态度来对待，而且一定要贵在坚持噢~

澳洲Freezeframe的丰胸霜是一款在国内知名度比较大的丰胸产品，这个牌子是引领全球排名第一的肉毒杆菌替代品，被称作是不用手术刀的微整形大师！和很多丰胸产品不同的是，在这款丰胸霜里面，添加了专利生物肽成分，所以是比较安全和持久的。

娇韵诗，是以植物精华等为主导的产品，她家的丰胸霜，也很有口碑，使用完之后是否变大这个因人而异，但是大家的反馈都是，会感觉到变结实变健康了。

还有一款是Cosme大赏的Wonder Bomb夜间强化丰胸霜，是日本口碑最好的丰胸产品之一，它的包装很漂亮，是粉色的，满满的少女感，味道也很好闻，是玫瑰香味滴。另外，日本还有一款石泽研究所的PINK神秘花园嫩白紧实美胸乳也是比较有名的，而且是牛尔老师也推荐过的一款产品，在日本的药妆店里都卖得很好。