声音简介
樱桃中含有多种营养物质,特别是含铁量冠绝群果。经常食用樱桃可补充体内对铁的需求,预防缺铁性贫血,改善面色苍白无华的状态。
同时樱桃的维生素A含量是葡萄、橘子的近5倍,经常食用樱桃可以淡化肌肤深处的斑点痘印,同时令肌肤变得健康粉嫩,白皙而又有光泽。所以中医里称樱桃“滋养肌肤”“令人好颜色”。
除此之外,根据李时珍在《本草纲目》中记载,樱桃全身都可入药。果实具有补中益气,健脾和胃,祛风湿的功效,可辅助治疗食欲不佳,消化不良,也可适当抑制痛风引起的疼痛。
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