中国的书法和传统绘画，是我们的祖先留给我们的最珍贵的精神财富。它们的美妙，甚至得到了全世界的认可。而七百年前的赵孟頫，是一位又擅长书法，又擅长画画的杰出艺术家。在他的笔下，汉字、风景和动物，都得到了最精彩的呈现。
北京的冬天真冷，树叶掉了，北风嗖嗖地刮。但是故宫的武英殿，前一阵子一直人来人往，很热闹。这里正在举办赵孟頫的书画大展，吸引很多人来参观。
赵孟頫是谁呢？他呀，可不是猪肉脯，牛肉脯。赵孟頫可不能吃，是一个人，生活在我们中国的南宋末年到元代，距离现在大概有七百多年了。
赵孟頫是南方人，出生在浙江吴兴，也就是现在的浙江湖州。他可是正宗的皇亲国戚，是宋太祖赵匡胤的十一世孙，也就是说他的祖先是宋朝的皇帝，他的爷爷和爸爸也都是官员。赵孟頫自己呢，也当了很大的官。
我们今天的人推崇赵孟頫，倒不是因为他的政治才能，而是因为他是一个杰出的艺术家，具有独创性的贡献。
赵孟頫的书法和绘画都很棒，被称为“书画双绝”。这个绝就是有的时候我们看到特别好、特别精彩的事情，会不由得说“绝了”！是特别精妙、特别精彩的意思。
赵孟頫的书法写得棒，画也画得好，就叫“书画双绝”。不但如此，他很有学问，会写诗，会刻印章，在音乐上也很有研究，可以说是个了不起的全能艺术家。
赵孟頫的书法尤其被人们赞扬。我们中国的书法历史悠久，通俗地说，书法就是用毛笔蘸了墨汁，写在纸上。
今天我们在日常生活里，常常也会夸奖字写得好看的人。但是大家都是用签字笔、圆珠笔或者铅笔写字。用毛笔写字的书法，和美术、音乐、舞蹈一样，都是一种特殊的才能，需要专门去学习。
但是在古代，会用毛笔写字是有知识的人，比如读书人、学者或者官员，必须具备的一种本领。并且和我们今天一样，字写得漂亮的人，会得到大家的赞扬和尊重。
中国书法主要有五种字体，篆、隶、楷、行、草书。普通人能在一种字体上有所成就，都是很了不起的事情了。但是赵孟頫他统统都写得很棒，他尤其擅长楷书和行书。什么是楷书呢？楷书讲究横平竖直，端端正正，我们今天一般写的字就是楷体。
赵孟頫和欧阳询、颜真卿、柳公权并称为“楷书四大家”。他的楷书具有鲜明的特点，清秀、飘逸，被称为“赵体”。直到今天，仍然有许多学习书法的人热衷临摹“赵体”。很多小朋友都学过千字文，《千字文》也是赵孟頫的楷书代表作，他书写的千字文受到历代的书法家推崇。小朋友们可以和爸爸妈妈一起，看着赵孟頫写的千字文朗读出来，感觉会特别美的。
赵孟頫在书法上的贡献，不仅在他的书法作品，还在于他的书论。也就是他对于书法的看法，他有不少关于书法的精到见解。他认为：“学书有二，一曰笔法，二曰字形。”
我们很多小朋友可能也在学习书法。这是我们祖先留给我们的宝贵文化遗传，确实值得好好学习。作为古往今来数得着的大书法家，赵孟頫把书法学习分成了“笔法”和“字形”两个部分，笔法指的是如何运用毛笔，字形指的是笔画的形态和结构。
熟练运用毛笔，需要动手多练，揣摩字的笔画、模样，需要用脑子多想、多观察。也就是说，练习书法既要动手多练习，也要善于懂脑筋，把自己对书法、对于字体怎么能写得好看的想法，用手、用笔能流畅地写出来。
尽管相比于赵孟頫的书法来讲，他的绘画作品可能并没有那么“红”，但是他在元明清流行的文人画历史上却绝对是一个关键人物。如他提出“书画本来同”的口号，以书法入画；他还提出“作画贵有古意”的口号，使绘画从比较琐碎做作的风格，转向质朴自然。
比如《水村图卷》是赵孟頫用水墨画出江南水乡平远开阔的景色。他借景抒情，表现了一种静穆的心态和对“平淡天真”的追求。这幅画的重要之处在于它对元画风格的形成产生了较大的影响。
当时的其他画家，都受到了他的绘画理论和风格的影响，也正因如此，他在中国美术上也具有重要的地位。
赵孟頫是一个书法双绝的全能艺术家，他好像什么都会，都做得很好。最厉害的是，他对艺术有自己的想法，也在实际生活实现了他的想法。小朋友，下一次我们看书法作品，或者自己练书法的时候，认真地看一看每个字的结构，仔仔细细地观察和揣摩它们，想一想赵孟頫的话，要重视“笔法和字形”，多想多练，你也能写出很漂亮的字呦！
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