如果你感到身体沉重,那么请你好好睡一觉,切断负面消息的来源,例如关于疫情多么严重的新闻,例如股市熔断暴跌,经济有多不景气,等等等等。关掉这些吸事你力量的信息源,好好地聚焦和修复自己的信心,你会感觉好很多……
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