高考冥想-放松身心压力1

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Yubi老师12天冥想课：唤醒内在的力量经常感到疲惫是因为内心重担太多，压力、紧张、忧愁等杂念，让心灵封上了沉重的枷锁。心灵比身体更需要休息，长期的心理压力会导...

by：听友92221208

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正念冥想|21天冥想第2期|身心放松|减压生活大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：21天冥想第2期通过这个专辑的练习将会帮助我们身心放松，助眠减压给自己一个内在微...

by：墨心岛屿

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内容重点：#高效休息#缓解压力#疗愈身心#高效休息提高工作效率#高效休息法计划由8节精选场景冥想练习组成。伴着优美的冥想音乐，你将追随冥想导师的引导词，...

by：大硕读书

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●森林王国冥想：40分钟引导，15分钟完整音乐，总长55分钟。睡觉前使用。●帮助：睡眠丶缓解焦虑紧绷压力丶夜间补充能量丶潜意识建立平静丶稳定丶自信丶舒缓情绪丶释...

by：亚蒂丝冥想

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by：西沨有声

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伴随着张蕙兰瑜伽冥想曲让我们的身心远离尘世的喧嚣深呼吸~放松~此刻你的心中唯有和平信任希望和爱

by：静远悦然

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正念冥想|365天水元素版正念冥想|疗愈身心|冥想放松大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：365天水元素版正念冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们疗愈身心|冥想放松...

by：墨心岛屿

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正念冥想|365天海浪声版正念冥想|365天海浪声版正念冥想|放松身心大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：365天海浪声版正念冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们放...

by：墨心岛屿

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by：香香_TIMI

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本《精选身心放松妙招》专辑由兼修专业播音主持和心理学的陈光老师录制。通过本专辑的体验，不仅让你身体上得到放松，还能达到心理上的松弛，从而使机体保持内环境平衡与稳...

by：或或心理