高考冥想-缓解考试紧张9

4131

高中的生活学习压力都很大。我们早起晚睡，每天的生活忙碌又充实，有时候我们老觉得。白天上课打不起精神，很累很疲惫，可是晚上却辗转反侧。难以入眠。这个冥想能让你身心...

by：金子倾听

1198

每个人内在都有一位年幼且受伤的内在小孩，为了保护自己，我们将感受和记忆深深埋藏在潜意识内。希望借此停止我们的痛苦，但逃离并不能停止我们的痛苦，反而是在延续痛苦且...

by：安在13

3962

30天冥想每天坚持练习快速提升情绪疗愈力，拜托焦虑抑郁缓解压力疗愈身心缓解抑郁唤醒生命原动力。

by：金子倾听

422

针对备考的考生专门录制的冥想音频可以在解压、调节情绪的同时增强专注力和注意力，紧张的备考之余做个头脑SPA让考试无往不利！

by：嘻嘻阿姐

6681

正念冥想|10天缓解抑郁冥想|助眠减压缓解抑郁大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：10天缓解抑郁冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们助眠减压，缓解抑郁给自己一个内...

by：墨心岛屿

5076

by：别韵瑜伽

324.1万

by：听单推荐

1524

by：嘻嘻阿姐

233

冥想,英文是meditation，是瑜伽中最珍贵的一项技法，是实现入定的途径。一切真实的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过...

by：A奥特曼叔叔A

636

教育部教育考试院编

by：谷威1