达人断食减肥暴瘦，反弹后总结出的经验，拒绝反弹！

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轻断食不仅改变你的饮食习惯，也改造你的心智，直至超越减肥，变成你的生活方式，让你越来越爱上自己！

by：安利礼畅

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----内容免责声明：----听众，您好！我是主播：张玎特此声明：本音频不包含“诊疗内容”、不包含“医疗建议”、不包含“用药建议”。我机构营业执照：包含“健康...

by：张玎生酮减肥

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真正瘦的快能坚持不伤身的瘦身法

by：枝子爱生活

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说到减肥，有多少人都半途而废，尤其是那句，连自己体重都控制不了还能控制什么，这句话讲真是扎心啊，不过最让人羡慕的，就属那些明星们的减肥了，有可能前几天你还在，网...

by：清荷学养生

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想知道究竟怎么减肥，咨询微信18806654515。不吃药、不节食、不反弹！为您介绍饮食减肥方法、运动瘦身方法、生活减肥窍门、中医纤体方法，教您瘦脸瘦腰瘦腿...

by：灵兰禅医

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专家说，减肥必须要远离脂肪和碳水化合物，专家说的没错。可是又有几个人能够做到呢？这就是减肥人群的痛苦之处，想减肥可是又控制不住自己的嘴巴，哎，对于胖子来说不吃不...

by：云爸陪读

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张长青的课程不光让你学习如何快速减肥不反弹，更会让你明白如何吃动更健康尤其适合那些上班族没时间运动，或者适合35岁以上的中年人，为了健康，每天在家里学习张长青老...

by：张长青

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大口吃肉，想瘦就瘦，回归餐桌，健康减脂，科学减肥瘦身春夏黄金减脂期，跟着健身营养师鹏少,...

by：鹏少瘦身

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相不相信轻断食可以调理上百种亚健康问题

by：悦享听书友会会员

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催眠减肥是什么？在催眠的状态下和自己链接，清除导致肥胖的负面的模式，拥抱内心的小孩，倾听本我的声音，接受不完美的自己。在潜意识状态下，给自己注入正念，养成健康的...

by：1311139wmrh