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【饮食减肥】通俗来讲就是:通过改善一日三餐,从饮食方面来控制体重从而达到减肥。相比市面上流通的各种减肥药、节食减肥或强运动减肥法,食疗减肥无疑是一种最健康最快最...
by:健康减肥瘦身小柔
【内容简介】《这样减肥不反弹》是畅销书《我的zui后一本减肥书》的姐妹篇,相比于《减肥书》,除了继续为读者解析科学减肥的基本理念外,更多地讨论了科学减肥的具体知...
by:电子工业_电子书
饮食减肥法是一种通过改善饮食饮水来控制体重从而减肥的方法。相比市面上流通的种种减肥药及节食减肥法,饮食减肥法无疑是一种健康有效的减肥方法。饮食减肥法因其操作简便...
by:清荷说颈椎
仰望尾迹云2018年新书,关于减肥,我们都知道!·适合于所有人的系统减肥法·破解20个减肥常见误区·减肥杜绝营养不良,面色憔悴问题·战胜暴食行为与暴食症...
by:健身云知道
饮食减肥方法包括常见食物的热量以及七大营养素、三餐、零食、四季、节假日分别该如何吃,而且适合用什么样烹饪方法。让你明明白白吃,健健康康瘦!
by:听友57853795
主播简介:奕可,注册营养师,公共营养师,高级健康管理师,中国营养师学会会员,广东省营养师协会荣誉会员,一直从事体重管理和疾病调理。在这里我会分享一些以健康为前提...
by:膳美吃营养师奕可
《这样减肥不反弹》是畅销书《我的zui后一本减肥书》的姐妹篇,相比于《减肥书》,除了继续为读者解析科学减肥的基本理念外,更多地讨论了科学减肥的具体知识及实操手段...
by:Zenci
低碳水化饮食方式能让身体塑造成为理想中的样子,但是往往结果并不尽如人意。本书能助你打破误区,用提到的技巧来纠正你所犯的错误,坚持下去,直到低碳水饮食成为一种稳定...
by:Yuny兮兮
生酮饮食-减肥饮食-低糖瘦身法遺本書是幾十年來的研究精華・我們以簡單、令人信服的方式呈現《生飲食聖経》主要是針對初入生的人・但也適用於那些尋找更多關於生酮科學息...
by:健捷易减肥
你有一个福利待领取像听小说一样,听懂水浒传《水浒传·新派说书》重磅上线!前20集,共700分钟【限时免费】【点我立即畅听!】不是单纯朗读书本文字不是过度解...
by:路上读书
鹏少瘦身
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