声音简介
每天听我一本书,持续带来大改变。
今天是2020年6月28日,我要给大家分享的书是《其实,你不懂心理学》。
这本书是由日本著名心理学家植木理惠所写。作者介绍的各类方法和观点,都能活学活用到我们日常的工作、人际和恋爱中:职场中如何疏解压力?如何让自己的学习更有效率?什么才是心理学层面的恋爱?书中都有详细的心理学论述,让你在获得丰富的心理学理论和知识的同时,获得处世智慧。
这次我们重点分享书中关于成长的三个认知 ,分别是:成长的停止、心理学解释和激发原理。
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