177.爱恨交织为哪般

（问）爱总是难以捉摸，有时让人喜有时让人忧，真搞不懂！法师，您能给我讲讲吗？

（答）好的。今天咱们就谈谈这个话题。

（问）法师，我在恋爱，心一直被对方所牵引，坐卧不宁，我该怎么办？

（答）如果这是美好的，那么何来困惑？如果这样令自己痛苦，又为何执着不放？好比一个装着火炭的厚纸包，外表精美，刚开始又温暖舒服，于是人就抱着不放。当被烫到时，还沉浸在对美好的怀念中，觉得苦不是真实的，心心念念执着不放。只有看到了苦处，才能放下贪爱。

（问）法师，对于爱情，我总是害怕失去，没有安全感。

（答）安全感只是一个感觉，并不等同于真正的“安全”。很有安全感的人，也逃不开生活中的种种无常。菩萨教我们去修无常，是让我们去除对虚妄假象的执着，而不是变得更加患得患失，焦虑重重。不要想去抓住什么，珍惜和善待每一个当下就好。

（问）在爱情里我总是很多疑，后来多次都被证实是自己乱想的！几次恋情都因为多疑而失败，法师，我该怎么办？

（答）恐惧多疑，是自己心思不正的果报，就好比一个人常常说谎，就总会疑心别人也在骗他。改善的方法，就是忏悔自己的恶业，当下种正因、发正念。现在 正是恶业成熟的当下，苦果是免不了领受的；唯有坚定对业果的信心，痛切悔改，坚持向上，才能够慢慢改变。

（问）我被男朋友伤害，我忍了，但最终还是被抛弃了。我很难过！法师，请您帮帮我。

（答）没有人能够被别人“抛弃”，因为人从来不是附属于他人的物件。自己心理上不能有依赖感，要自尊自信。

（问）法师 ,人为什么会失恋呢？

（答）因为执着某个人是“自己的”，某段关系是不变的，当外在因缘变化时，内心就有“失去”的感觉。原本就没有什么人、什么事是自己的，不变的，只是 自己妄加了一个执着，并把这个执着当作真相去对待。

(问)法师，有什么好的对治办法吗？

（答）要解除这种苦，有两个办法：一是从内在打破执着；二是去寻找另一个执着的对象，或人或事。

前者是治本，后者是治标；前者难，后者易。也可以把两个办法结合起来，慢慢从中去体悟，淡化执着。

（问）年轻时因为不懂得如何爱而失去了爱，现在常常追悔莫及，不知该如何放下这种悔恨和遗憾。请法师开示。

（答）因缘已过，不要再幻想。活在当下，放下执着。

（问）我曾经很爱一个人，爱到无法自拔。可是当我们在一起了却发现她并不是我认为的那样。不知该怎么处理我们现在的关系。请法师开示！

（答）情绪、感觉都是无常的，人也是在变化的；以常执面对无常，就是苦。人要先想清楚自己想要什么，选择好自己的行为，才能知道怎么去对待别人。

（问）法师，真正的爱是怎样的？

（答）真正的爱，是慈悲。人最根源的烦恼是 “我执”，顺“我”则喜，逆“我”则忧，会伤害到“我” 的则惧，在此基础上的“爱”亦复如是。所以爱得越深, 失去时痛苦就越多，乃至爱会转化为恨。只有超越了我执，才能将爱升华。

（问）哦，我明白了。谢谢法师的指导！

（答）阿弥陀佛！