亲爱的你07 晚餐的智慧在于规划

2023-05-28 12:04:1123:05 5469

用户评论

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听友192613805

讲的太好了!喜欢!

阮适止

哈哈,说不吃往往会吃的更多,还是尊重身体的需求,也会从身体哪里得到尊重,也就是吃饱了也就满足了,于是可以及时停下

Joy是白羊座

我经常临时起意做很多事情,包括做饭。到后面就做多了,也很耗时,饭做好了都没有兴致吃了。 规划自己的饮食很有必要。谢谢笑笑

听友191803152

感谢分享,辛苦了,您的声音亲切温暖。

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