人有意无意发通过设立各种心理防御机制来逃避恐惧,实质上是在骗自己。如果有意识地把制定目标、执行目标,当成一个不断发掘和超越恐惧的过程,那生活的意义就变了,变得更有意思,人也会变得越来越主动就不会总是感到被动,无力和无奈了。
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