如何更高效地练习基本功

2024-03-19 17:01:4509:39 3005
声音简介

言为心声,声载能量
唤醒觉知,驱动生活

添加VX:xlssyk(徐老师声音课缩写),
提升声音的能量。

用户评论

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靓白菜

老师您的声音太稳了,今天听了您的课,感觉自己收获满满,一定好好向您学习。希望能把您讲的内容运用到实际中,感谢您!

梦婷Talk

徐老师好,请问音频中说到的,解决声音飘、散问题的方法,除了狗喘气,平板支撑,您提到的核心运动指的是什么呢?

梦婷Talk 回复 @梦婷Talk

核心运动原来指的是腰腹肌肉的训练。 可以通过平板支撑,两头起,俄罗斯转体等动作进行训练。

姑狼

徐老师,我练习狗喘气发丝音时,肚子不能马上弹起,好像要粘一下才能弹起,这是为什呢

徐洁老师 回复 @姑狼

您好,刚开始练习的时候,身体难免会有些紧张,所以不能马上自如弹起,没关系的,慢慢练习会有改善的

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