◆怎麼吃,吃什麼,反映你的生活態度;◆在美國《預防》雜誌總結的長壽跡象中,“腿部肌肉有力”赫然在列。生活中也不難發現,長壽老人幾乎都步履穩健、行走如風。因此,只要養好雙腿,活過百歲的可能性便大大提高,原來“腿有勁”才能壽命長!
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你们的节目怎么不更新了?