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太极苏建平
以腰（跨）为动力，没有上、下～～自然是一个整体劲儿～～理解最好～～
一念笑红尘 回复 @太极苏建平：
脚尖，膝盖贴紧，其他部位放松吗？比如腹胸部要不要贴紧
远处的恒星
老师，拨浪鼓运动，是靠整个身体转动，还是仅仅靠腰部以上转动呢
周元辉1399990xxx
我昨天问得问题怎么没有了呢
张诺安然
懒人运动三部曲，走路思想在双脚，面壁思过，布浪鼓
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简介：陈家沟太极拳第二十世传承人，“生活无处不太极”、“太极说”、“太极密码12345.22”教学创始人，世界太极拳联谊会执行会长，北京太极云职业俱乐部总教练。
太极苏建平
以腰（跨）为动力，没有上、下～～自然是一个整体劲儿～～理解最好～～
一念笑红尘 回复 @太极苏建平：
脚尖，膝盖贴紧，其他部位放松吗？比如腹胸部要不要贴紧
远处的恒星
老师，拨浪鼓运动，是靠整个身体转动，还是仅仅靠腰部以上转动呢
周元辉1399990xxx
我昨天问得问题怎么没有了呢
张诺安然
懒人运动三部曲，走路思想在双脚，面壁思过，布浪鼓