【运动篇】菜鸟学太极 站桩四步功法之1 修心桩

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主播赵巧红，师承王振华先生，为陈照奎先生再传弟子。与有缘人分享太极运动练习10多年的心得体会、所思所想，本着客观、科学的原则，欢迎交流与批评！

by：振华太极

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王振华老师太极运动理论系列王振华老师出身于武术世家，4岁开始习练梅花拳等传统拳术。60年代在北京上大学时，得到过李尧臣老先生、宋子平先生等传统武术高人的指点。1...

by：振华太极

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我叫倪华，习太极拳30年，教拳20年，中国武术六段。这套专辑里，我会把我这几十年的健身方法用最简短的文字和动作，和大家一起分享。这套体系总共有五大部分：第一部分...

by：玛雅妮妮月儿

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】本书分为两大部分，*部分是健康管理和经络导引运动原理，第二部分为萃太极运动疗法的系统介绍。...

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天天跳绳是一个APP一个班级在里面跳绳，但是他们的命运却就此发生了改变，到底是怎么样的改变呢？

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太极拳运动闪耀全球形神共养知行合一练养结合内外兼修

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本专辑主要讲述跑步基础知识，跑步伤痛常识，如何跑马拉松等，如何跑越野赛？如何建立属于自己的跑步圈，还有跑步大咖故事喔！喜欢我就关注我！

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一位来自纽约市的杰出教师，当她意识到她的高中学生缺乏注意力时，她就给这些学生进行【律动小休】。她随便挑选一个学生站起来，开始敲活用手打节拍，同时做协调的对侧运动...

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中华武学奥妙精深，虽然前人们的英姿不得亲见，然文治武功，一些前辈留下了不少心悟体证的文字结晶，每个读之者，无论功夫如何多少能一窥其概。兹...

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