现在很多朋友们都开始购买一种叫做蔬菜干、水果脆的封装食品，打着有营养，方便快捷又健康的旗号面向我们广大朋友，那么果蔬干到底有没有这么有效果呢？今天这期节目，营养师来从热量、营养、油脂、加工方式等方面给大家介绍一下不同果蔬干的营养价值以及选择建议！
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公老师
感谢张老师的细心解答，受益匪浅！
平叔有营养 回复 @公老师：
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