281_智慧要滋养，才能斗烦恼（20170524）

泥和浆糊

8.网友：法师，到底怎么念佛才算实修呢？望开示！ 学诚法师：就像某人欠你一大笔钱，你心心念念记着，一刻也舍不下那样，心里时时刻刻都是佛。

泥和浆糊

7.网友：法师您好！我想问一个问题，极乐是怎样一种体验？作为一个有七情六欲的普通人，该如何平衡人世间的情感呢？ 学诚法师：1.如人饮水冷暖自知，等你证到了，才能体会到。2.想要治病，就要听话吃药；想要离苦，就要闻法转心。强调自己是个普通人，如果是为“做不到”找理由，那提问也没什么意思了。正因为自己充满烦恼，所以才要通过修行来改变。

泥和浆糊

6.网友：师父，我从小就跟自己的烦恼战斗，到今天越来越失败。比如，今天有想法要树立自己的人生理想，第二天这种心就退失了，然后我又提策自己，可又莫名地退心，并总是遭遇各种困难打击。我该怎样延续这种进取心一直不变呢？ 学诚法师：要有正确的方法，才能跟烦恼斗，不然都只是随着心情起起伏伏而已。我们从小到大，身体虽然长大了，但是智慧仍然是个婴儿，因为很少获取滋养智慧的“粮食”。所以我们需要依师闻法，熏习正知，培养正念。 佛菩萨的愿力之所以坚强不退，因为它不仅仅是一个希求心，还有思维、信心、智慧等配合而成，这些条件也都是要“修”的。

泥和浆糊

5.所以修行要强调一个外在的善法环境的重要，这是帮助我们转心、念善的重要辅助，但是要让自己能够与外在的善法环境相应，需要常常接触，培养信心和习惯，如果平时没有去积累，境界到来之时，即使有这样的外缘出现，自己也难以接纳到其中的能量，获得帮助。

泥和浆糊

5.网友：法师好！为什么人心里会赌气，会争一口气？要怎么劝人放下心中的那口怨气呢？恳请法师开示。感恩！ 学诚法师：嗔心烦恼充斥在心里，发挥着作用，把心的其他功能都屏蔽了，所以人就失去理智，无法开启正确的思维。这个时候要转心，若非自己有深厚的闻思基础、强大的调心能力，就需要一个更强的外缘，比如非常信任的亲友或一个强猛境界，让自己的心能够从烦恼的状态脱离出来，先停止烦恼的作用，平静下来，再反省，用理智去思索。