【正念入门】01、正念觉知呼吸练习-玛吉薇蒳

2024-03-13 21:09:2807:30 1800

用户评论

表情0/300
喵,没有找到相关结果~
暂时没有评论,下载喜马拉雅与主播互动
猜你喜欢
入门级正念冥想

什么是正念冥想?正念冥想,是一种非宗教形式的冥想,帮助我们平静我们的心灵,并活在当下,主要目的是获得免于苦难的自由。我们通过发展自我意识或正念来实现这一点,因为...

by:高维智慧空间能量中心

正念冥想21天|从入门到精进

21天,既不算长也不算短的时间,从浅入深地体验冥想给身体,内心带来的安定、平静。

by:惟哥的冥想笔记

正念冥想|冥想入门基础引导课程

我是Allison我的目标只有一个:希望把冥想作为一个工具传递给大家,像headspace那样提供一份“世俗又科学又灵性”中文版的冥想体验更多冥想循序渐进练习,...

by:艾莉森王Allison

正念

训练使人成为大师

by:巴珍之约

正念

正念,静心,安于当下!

by:又见雨后阳光

正念

正念修习引导,正念书籍及资料分享

by:魏丽娟薇薇