【试听】4.短期幸福与长期幸福

世界上的人可以分为这样几个等级：

（1）“损人不利己”

（2）“损人利己”

（3）“不损人利己”

（4）“利人利己”

（5）“不顾己利人”

做什么样的人，决定你一生的幸福值。

什么是“短期幸福”（“即时幸福”）：一旦获得就开始“贬值”。

什么是“长期幸福”：做喜欢并擅长的事情、拥有稳定的亲密关系并乐于帮助他人。

幸福，不仅仅是得到了你想要的人、想要的东西、想要的环境，幸福更是一种能力，是能够放下过去、少忧未来、感受当下的能力，是学会与一切不如意和痛苦和平共处的能力。