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快速睡眠引导,单次播放
by:赵东雄未来生活
人的一生中有1/3的时间是在睡眠中度过,睡眠是生命的根本,不能没有睡眠,睡眠对于人体的健康起着至关重要的作用。在精神压力非常大的当下,出现睡眠问题的人群越来越多...
by:安静的大鹅
【重磅好消息】经过半年多的筹备,年糕妈妈送给准爸准妈、新爸新妈的智商开发课《年糕妈妈:宝宝怎么带更聪明》正式面世啦!在这个课程里,糕妈会手把手教你理解小婴儿早期...
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《秒睡》配套睡眠引导音频1.深度逆生长睡眠引导2.通勤过程中的逆生长睡眠引导3.陌生环境中的逆生长睡眠引导4.五分钟满血复活坐姿版5.五分钟满血复活站姿版6.7...
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每天为你更新适合的深度睡眠引导音乐,让自己放松全身,达到深度的睡眠,第二天精神慢慢的。
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从明天起,做一个幸福的人喂马,劈柴,周游世界从明天起,关心粮食和蔬菜我有一所房子,面朝大海,春暖花开...
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跟随正念睡眠冥想拥有更好的睡眠,以指导性的放松练习获得快速入眠的美妙的体验。Headspace出品的睡眠指南,一共7集:1.如何改善睡眠2.放下手机3.奇...
by:和铃雪
【本专辑由AI辅助创作】沉浸式冥想引导,专注当下,觉察自我,助眠引导,适合新手小白,关注本专辑,跟主播一起坚持,习惯,蜕变!
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听友1444502
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