啊啊啊啊，给大家道歉，因为上周五听了日坛公园组织的“如何提高录音质量”的分享，于是今天姥姥姥爷想把录音笔设置重新调整一下，结果，特么因为事先按了太多按钮，结果忘记按录音键，导致这期特么没录上！！！！！！还好我们录了视频，但是从里面扒下来的音质就很差，对不起大家，不愿意听的就去看视频吧。。。
157-夏天如何在室外跑步？在家单车怎么才能更起劲儿？|对不起这期我们没录上
2023-05-03 14:52:3661:16 14.2万
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preclude怨天尤人
笑死我了哈哈哈哈
kukku_
我也不化妆 脸太爱出汗哈哈哈哈
虎皮大人
我也最不喜欢保加利亚深蹲
旺旺的Amber
昨天听着就睡着了，今天从昨天睡着的地方听一遍哈哈哈哈
Amikoooo
昨天恢复去健身房练了功能性，结果今天全身疼，即使这样也跑着听完了刺耳的音频，哈哈哈！感觉就像你们俩嘻嘻哈哈的陪我颠儿似的。