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选择《此刻是一枝花》作为我的第一个发声,斟酌许久,行文的自然流畅让我无法割舍。
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你的日常生活是否充满了忙碌压力,冲突计划,思虑由此引发了焦虑,抑郁,愤怒失眠等各种情绪和生理问题?你是否总在思考过去的错误,应付眼前的事情,计划未来的蓝图,却忽...
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正念减压之父乔·卡巴金用简明优美的文字阐明正念冥想的精髓和方法帮助你在喧嚣忙乱的世界里找回平静、专注、清明、幸福。
by:禹婷婷
你的日常生活是否充满了忙碌、压力、冲突、计划、思虑,由此引发了焦虑、抑郁、愤怒、失眠、身体疼痛等各种情绪和生理问题?乔·卡巴金博士在临床实验15年后,精心撰写本...
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倪脉有声
154071438
简介:但愿世间皆无病,何愁架上药生尘
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