江一燕：慢下来

17.5万

by：互联网福贝增团队

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在寻找完美与不完美的旅途之中，让灵魂跟随小江去流浪，从她的文字里面去感受这个世界的力量和温暖。小江从自己拍摄的上万张高清照片中精选为本书做插图，她的心，她的情感...

by：清恬_乐天

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【内容简介】焦虑症已经成为了心理健康中的新一轮感冒，取代抑郁成了最常被确诊的一种情绪失调。这个世界越来越快节奏、越来越复杂、越来越多样化，竞争也越来越激烈。【作...

by：斯坦威图书_电子书

69万

焦虑伴随着每个人、每个家庭，而《如何才能不焦虑》就是从日常的故事解读焦虑，并提供真实例子和途径来帮助我们对抗焦虑。不鸡汤、不学术范儿，幽默的讲解穿插整本书。哈哈...

by：一个志远

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愿你能静下心来听一听书中的小故事，然后走出家门，看看当你的小脚慢下来时，都会发现些什么有趣的自然奇迹吧！

by：汤圆宇檬

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成年后的我们可能在不停地为生活忙碌奔波，但是我们也会累，也会迷茫，这个时候，让自己慢下来，停下脚步休息一下，也许休息过后的你，能够以更饱满的状态去迎接一切，仅此...

by：夜光兔_人才辈出

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让匆忙的你慢下来重新找回自我

by：简ai001

2.8万

提醒幸福

by：播客春雨

1.7万

孩子从幼儿园时期到小学所有讲过的故事都在其中，是娜娜的一个记录，也希望身边的宝贝们也可以听到这些好听的故事。

by：娜样儿的故事陪你长大

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节目内容:专注力的实践练习（呼吸、步行、进餐、洗碗、做饭，拥抱大树，时刻安住在当下，不会被忧虑、未来的计划或过去的遗憾所牵绊）增强定力和稳定吃饭就是吃饭，睡觉就...

by：西瓜红_c7