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随着现在人们生活水平的提高，三高的发病率越来越高。三高主要是什么呢？即高血压，高血脂，高血糖。这三种疾病虽然没有明显的症状，但长期患病都会给心脑血管带来负面影响，三高是各种心脑血管疾病的危险因素。前面我们已经了解了高血压的相关知识，今天我在为大家分享一下关于高血脂的相关知识。
高血脂主要是脂肪代谢或者是运转异常导致血浆中一种或者是多种脂质高于正常的，那么应该如何界定为高血脂呢，高血脂症的标准是什么呢？对于高血脂应该如何治疗呢？下面我们就来详细的介绍一下，希望对朋友们会有帮助。
对于高血脂的患者通常都需要选择性的到医院里面去做一些检查，如果检查的结果发现总胆固醇200ml/dl以下或3-5.2mmol/L左右 ，甘油三酯150mg/dl以下或1.7mmol/L左右 ，低密度脂蛋白(LDL-C):120mg/dl或3.12mmol/L以下。那么一般都是能够判断为是高血脂症的，所以对于高血脂的患者，一定要及时到医院去接受治疗，高血脂早期的临床症状并不明显，大多数患者朋友们会出现肥胖，头晕等症状，但是这些症状很容易被人们忽视。为了预防出现高血脂，最好是能够定期到院里面去做检查，体检的时候才能够发现.
高血脂一般都会导致人体出现心脑血管方面的疾病，有可能会出现冠心病脑中风等，所以对于高血脂的患者应该合理调整个人的饮食结构，改变不良生活习惯，加强身体锻炼，对于高血脂的患者可以选择性地用决明子，用决明子泡茶喝，决明子具有降血压，降血脂的效果，对于冠心病肥胖的人群可以选择性的喝一些，对治疗还是很有好处的，高血脂的患者应该根据个人的体质综合性的做一些锻炼
治疗高血脂可以选择性的用烟酸类的药物，一般都是针对高胆固醇和高甘油三酯血症的患者效果比较好，在患者服用药物之后要根据血脂变化与耐受程度来更换计量，有少数患者会出现皮肤潮红，瘙痒，胃部不适，消化不良等症状，长期用一定要注意肝功能检测
以上详细介绍了判断高血脂的标准和治疗方法希望对朋友们会帮助。高血脂的发作跟个人饮食结构有很大的关系。饱和脂肪酸会导致甘油三酯偏高，应该尽量不吃猪油、棕榈油、椰子油、羊油、牛油、鸭油、鸡油，这些都会使甘油三脂升高。甜品店里，超市里除了矿泉水以外的其他任何糕点饮料，尽量不要喝，糖分高到离谱，并且含有反式脂肪酸，对血管的伤害很大。除了脂肪餐外，进食大量碳水化合物，例如白米面、米饭、面条、馒头等，会使甘油三酯升高。往往好吃的都没营养，有营养的都不是特别好吃。患者主要的饮食还是应该以高纤维高维生素为主，对于高蛋白高脂肪高胆固醇的食物，最好是少接触，平常还应该控制食物的摄入量，患者也需要调节好个人情绪，避免精神过度紧张。
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