情绪控制（三）毗婆舍那

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毗婆舍那巴利文中叫vipassana，这是由两个字合成的。vi是一个字，passana是另外一个字。这里的看并不是普通的看，而是要看透，透视的看，要透视到身心的...

by：Dhammavassa

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——————————————这是修习智慧的一种方式也可能是你正在找的答案向年轻人传播分享“有用”的内容不玄幻，却能保持热情非极端，让思维离害有乐清晰且祥和，愿你...

by：刘野在野

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by：KANJIAN疗愈_静心助眠

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by：朗读者阿慧

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健康的焦虑感（包括担忧、谨慎和警惕），可以说是一种恩赐：它可以抵挡危险，保护你的生命，使你意识到那些你可以改变的“不好”事物。不健康的焦虑感则完全不同：它会导致...

by：机械工业出版社CMP

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by：Daisy_Meg

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【内容简介】美国著名的盲人女教育家海伦·凯勒不满两周岁即已双目失明。彼时不通人事的她，双眼还未能尽情品味人世间的五彩斑斓就陷入了永恒的黑暗之中。然而，她身残志...

by：斯坦威图书_电子书

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【内容简介】在日常生活中，总是存在许多不如意的事，让我们生气、烦恼。那么，如何用智慧去解决，便成了必修课。实际上，每个人都应选择做情绪的主人，而不是做情绪的俘虏...

by：月呢呢

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掌控好情绪，才能掌控好一生

by：卉_87

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情绪控制方法。有人乐极生悲。有人自怨自艾。有人绝望自杀原因何在？主要是情绪失控。其实。每个人都想在同自己战斗。情绪掌控能力差的人就会迷失自己。成为彻底的失败者。...

by：13818633bfl