从习俗开始，与祖先对话
——习俗，关乎国人的信仰、生死、善恶等所有观念
【篇首语】
今天，我们要拆开一封来自几千年前的信，写信的人是：中华先祖！
咱们中国，是一个古老的国家，她的年龄有多大呢？如果从中国出现的第一个朝代——夏朝开始算起，中国有4100多年的历史；如果从中国第一个统一的朝代——秦朝开始算起，中国也有2241年的历史了。
在这么久远的历史长河中，祖先是怎么生活的？那个年代流行什么？我们没法穿越时空，回到过去，但祖先给我们寄了一封信，送到了每个中国人手里——这封信的名字叫“习俗”。
所谓“习俗”就是“习惯”与“风俗”，这是从古人的三观中衍生出来的生活方式和流行趋势。走进习俗，了解习俗背后的故事，博大精深的中国文化就将在我们面前拉开序幕。因为，这封信的背后，就是中华文化的根。
从今天开始，我们将通过《从习俗开始，与祖先对话》的系列分享，用一年时间，与大家从节日、节气里，走进自己的文化中。
【腊月的由来】
农历十二月，俗称腊月；十二月初八这一天，又称“腊八”，是中国传统的“腊八节”。在我国北方，有“过了腊八就是年”的说法，所以到“腊八”这天，也就意味着正式拉开了中国人过年的序幕。
腊八的“腊”字，最原始的意思是年终祭祀，也表示去旧迎新。
在《说文解字》里是这么解释“腊”字的：“冬至后三戌，腊祭百神。”
这句话的意思是说，在冬至这天以后，连续三个戌日，都要作为祭祀先祖和五位家神的重要日子，这五位家神是指门神、户神、宅神、灶神和井神。
在《礼典》中也记载：“腊者，接也，新故交接，故大祭以报功也。”
这是说在岁末之际，子孙应该向祖先、家神贡上祭品，汇报一下功过成绩，也分享一下丰收喜悦；同时，祈求上苍护佑，让下一年继续平安顺利。
据说，这个习俗是从距今近三千多年前的周代开始的。那时，每逢岁末，诸侯都要以各种猎物献祭，表达敬畏、祈求平安。由于“腊祭”是在农历十二月进行，所以这个月被称为“腊月”，这就是腊月的由来。
【腊八的故事】
我们中国自古以来就是一个农桑大国，人民非常勤劳。但到了腊月，民间有句谚语说：“腊七腊八，冻掉下巴。”寒冷的天气已经不适合耕作了，所以就有了“冬闲”之说。不过，农事上虽然“闲”了，但生活节奏倒并未放慢，因为，眼看着一年中最重要的节日就要到了，人们都满怀期盼，开始为春节忙前忙后了。
过年，对于中国人来说是极其富有魅力的。为了过好年，大家要拿出近一个月的时间做各种准备——既要做好物质上的准备，比如采买年货；也要做好精神上的准备，比如祭祖拜神；当然了，还要做好关系上的准备，比如从帝侯将相到寻常百姓，都开始忙活着团拜和慰问，彼此送上祝福和礼物。总之，腊月几乎可以算是中国人最快乐、也最忙活的时间段了。
腊八的第一个传说：赤豆打鬼
腊月里所有的习俗，都是为了对上一年做好总结，再给下一年开个好头而来。腊八，是腊月里的第一个节日，这一天，中国无论南北，几乎都有吃腊八粥的习俗。
关于腊八粥最古老的传说，相传来自上古时“赤豆打鬼”的风俗。这个鬼是什么鬼呢？要说起来，他们的来历相当不凡，用现代的语言来说，那都是标准的官二代！
那时，主管北方的天帝是黄帝的孙子，位列上古五帝之一的颛zhuān顼xū氏。颛顼治理国家很厉害，但教育孩子不太行，据说他的几个儿子死后都变成了恶鬼——老大变成了疫鬼，专门散布瘟疫；老二变成了魍魉，不是吓唬小孩，就是让人生痔疮；老三是送穷鬼，进谁家的门，谁家就厄运连连，最后一穷到死。这三个儿子已经够要命了，但除此外，还有个老四叫梼杌，常年盘踞在四大凶兽榜上，搅得天上地下叫苦连天。
按说四个儿子如此不成器，颛顼这个父亲应该出来管管。但据说颛顼特别护短，经常替儿子们掩盖恶行。为了不让儿子干的坏事被上天发现，颛顼派人去隔断了天地之间的通道，从此断绝了人与神的往来，让民间疾苦上告无门。
这么一来，结果可想而知：不争气的儿子为祸人间，护短的亲爹只手遮天，最后必然导致人神共愤！当时，最看不惯颛顼的就是水神共工，于是双方爆发了一场惊天动地的大战。但共工打不过颛顼，他一怒之下，一头撞倒了支撑天地的巨柱——不周山。
这下可好了，“天柱折，地维绝”，共工这一撞直接把天给捅漏了，漫天洪水倾泻而下，天下百姓全都跟着遭了殃。于是，后面就有了“女娲补天”的故事。
这些都是远古的传说。但在古代，人们普遍相信鬼神，认为中风得病、身体不好都是疫鬼作祟，据说它们天不怕地不怕，却怕赤豆。所以，老百姓为了提防被颛顼的几个儿子祸害，每逢腊月初八这天，就以赤豆熬粥，主要是为了祛除疾病、开门迎吉，所以就有了“赤豆打鬼”的说法。这个传说经过千百年的演变，慢慢成为了每逢腊八就熬腊八粥的风俗。
其实，从去病安神的角度来说，吃赤豆确实有这些好处——这还真是科学，而不是迷信。
首先，赤豆能养心安神。赤红色入心经，适当吃赤豆有很好的滋补心经、养血安神的作用。尤其对于心烦不寐、失眠多梦的人，适当吃赤豆对提高睡眠质量有很大帮助。其次，赤豆具有清热、解毒、消痈yōng的功效，对肿毒、溃疡有很好的疗愈效果。
从这两点上看，“赤豆打鬼”这个习俗还真对应了颛顼家几个儿子为祸人间的传说。
其实，每个传说背后，都有隐藏的答案。
传统习俗，是祖先从远古给我们寄来的一封信，每个习俗背后都有深刻的历史背景，隐藏着祖先想要告诉我们的答案。我们的所有习俗都连接着中国文化的三观：生死观、善恶观和整体观。
第一，生死观。
人生，最大的事情是生死，最重的功课是活好、走好。我们做每件事、说每句话，都是在经营生命。“生”就是创造机会，“命”就是格局限制，正视命，才得生。只有树立正确的生死观，才能对人生有正确的认知、正确的选择、正确的践行，让自己永远不入死地。
像颛顼这种虽然贵为五方天帝，但纵子行凶、引发大战、危害黎民，他不让别人活好，那他自己也活不好；活都活不好，自然死得也不好。相传，后来在共工与伏羲的天兵合围之下，颛顼最终被困死在不周山。他死后，曾借山蛇的身体转世，但重生后却法力全失，他的天帝生涯最终也因多行不义而宣告结束。
宇宙规律很玄妙，《道德经》中说，有一股“损之而益，益之而损”的平衡规律，始终在掌控着万事万物。只有那些不自生、不为自己的人，最后才能长生。因为，他们身上没有“死地”——所谓“死地”就是私心，私心越重，死地越多。
第二，善恶观。
《道德经》中说“天道无亲，常与善人。”这句话很重要——即使那个人是神、是天帝，只要他违背了天道、丧失了人心，也必须面临天道的审判，承担作恶的结果。在正义面前，天道从不缺席。
中国文化非常积极，只敬畏天道和祖先，认为：神和人是一条线上的两个端点，人若遵循规律，亮化品质，每个人都具有神的力量。人是神的学习状态，而神则是规律的守护者。如果神不顺道而行，就像法官徇私舞弊一样，不但无法继续留在那个位置上，还将招致更严重的惩罚。
其实，每个人心灵深处都有三分地：您种善良，就是善田；您种恶毒，就是恶田。无论种什么，假以时日，您都会收获自己种出的果实，这一点是分毫不差的！人一定要守护好自己善良的心，因为，心能造天堂，也能造地狱。
第三，整体观。
中国人受的教育一直是“只要为了集体，甘愿牺牲个体。”这是古圣先贤在参透“天之道，损有余而补不足”的平衡法则后，为子孙留下的告诫。
“平衡”存在于生活的方方面面，生命就是一种平衡运动，永远在失衡与平衡之间来回摆动。所有的事只要一过度，就会受到自然的裁决，就像偏心的颛顼受到了众神的讨伐，最后被推下神坛，黯然离场一样……平衡是大道的根本属性，按照道的方式去为人处世，我们才能成为生命的王者。
“平衡”就是让整体和谐，让众人受益，让大家牵起手来一起向前走。这样看似自己吃亏了，实际上，天地就是因为无私，才能天长地久；而我们为什么不能幸福常在？正是因为有私。
人生，就像拉弓射箭，若瞄不准靶心，这辈子拉多少次弓都没用！中国文化能走过千万载的历史长河，至今仍然熠熠生辉，正是因为骨子里那股天人合一、整体和谐的理念所致。所以，真有智慧的人，无论做什么事，都始终能守住平衡。
如果不去探究传统习俗背后的故事，我们很难想象：一个腊八粥而已，居然与共工撞不周山、女娲补天等神话传说联系在了一起。其实，中国所有流传下来的习俗背后，都是祖先留下的最珍贵的“礼物”——这份礼物的名字叫做“道”。
腊八的第二个传说：纪念释迦牟尼佛
据说，腊八这天喝腊八粥的习俗，也和释迦牟尼成佛的故事有关。
佛教的创始者释迦牟尼，是古印度净饭王的儿子。他为寻求人生真谛与生死解脱，毅然舍弃了贵族生活，出家修道。最后历经苦难，在菩提树下入定七日，在腊月初八悟道成佛。古印度人为了铭记佛祖成道日，便在腊月初八这天以吃杂粮粥作为纪念。
南北朝时期，佛教传入中国，这个习俗也被带到了汉地。每逢腊八，寺院里都会熬制杂粮粥，用以施舍穷人和信众。慢慢的，很多人都认为腊八粥代表着吉祥和祝福，所以不仅自己去寺院里食用，还带回来给家人一起享用。
日复一日，年复一年，寺院做腊八粥的传统便广泛地传播到了民间；尤其是在中国的北方地区，逐渐形成了过“腊八节”的风俗。
腊八的第三个传说：纪念岳飞
关于腊八粥的传说很多，据史料记载，这个风俗从宋代以后，越来越兴盛。这就与我们要讲的第三个关于腊八粥的故事有关了——那是源自人们对一位英雄的怀念。
传说，当年岳飞北伐抗金，带兵入朱仙镇时，正值寒冬腊月，岳家军饥寒交迫、体力不支。当地的百姓得知以后，争相把自家的五谷杂粮送来煮粥，为将士充饥。有了这份军民鱼水情的激励，岳家军随后以少胜多，大败金军，取得了南宋北伐关键性的胜利，那天刚好是腊月初八。
朱仙镇之役，是岳飞北伐的最后一战。此战中，岳飞出奇谋，打得金人主力溃不成军，眼看收复首都开封指日可待。但这场辉煌的胜利，却在宋高宗十二道召回金牌之下戛jiá然而止。
接下来，一个“莫须有”的罪名，将这位伟大的英雄冤死在了风波亭中……岳飞死时，南宋已经向金国俯首称臣、割地赔款，将淮河以北、包括岳家军收复的所有州郡全部划归了金国。
传说在岳飞死后，人们为了表达对岳飞的怀念与追思，就在腊八这天，依照岳家军当时的情形，把五谷杂粮煮来吃了。慢慢的，每逢腊八这一天，不论是朝廷、官府、寺院还是黎民百姓家，都开始煮腊八粥。
到了清朝，喝腊八粥的风俗更盛。腊八当天，帝后要向文武大臣、侍从宫女赏赐腊八粥，向寺院发放米果；北京的雍和宫，这一天要举行盛大的腊八仪式，由王公大臣亲自监督进行；在民间，家家户户也要做腊八粥，一来祭祀祖先，二来全家享用，三来馈赠亲朋好友。
腊八节，逐渐成为了中国一个祭祀祖先和神灵，祈求丰收与吉祥，以及驱邪避凶的重要节日。
腊八节的意义：连根
其实，腊八节的意义和所有传统习俗的内涵一样，都反映出了中国人骨子里的“连根”文化。
什么是“连根”呢？
生命就像一颗大树，必须深深扎根大地，才能茁壮繁茂。树的根，在有形的土中；那人的根在哪里呢？人的根，在无形的道中、在所有的关系里。
中国人向来很自信，为什么？因为，我们的祖先找到了生命的根，并对此深信不疑——这个根就是孕育万物的宇宙规律；这个“根”具有创造、广大、平衡的伟大力量；只要守护好这个“根”，生命就可以野火烧不尽，春风吹又生。
老子在《道德经》第五十九章中说：“深根固柢，长生久视之道。”
这句话的大意是：管理生命、立于天地，最好的方法莫过于简约守朴。只有简约守朴，才叫早日服从大道；只有顺道而行，才能积功累德；只有积功累德，才能战无不胜、攻无不克；而无不克，意味着力量不可估量；这份力量是立国之本、立身之本，有了这种力量，才能天长地久，这就是连根。
所以，中国人是打不倒的。因为，不管面对什么困难，中国人总是有一股善良、坚韧和奋斗的精神传承在——这就是中国人传承了几千年的信仰。
【如何连根】
实际上，在中国所有的习俗中，都体现出了中国文化与大道连根的特点。连根，最简单的方法就是：感恩——感恩天地，感恩祖先，感恩万物生灵！
在中国所有重大日子里，第一件要做的事永远是连根。家族要带领子孙祭拜先祖，国家要率领民众祭奠英烈，以自己的敬畏来感恩天地万物、感恩伟大祖国、感恩社会大众、感恩父母祖先，感恩一切认识与不认识的人，也感恩磨砺我们的人！只有感恩的心，才能敲开通向天堂的大门。
中国人心中，“家”永远排在第一位。父母要给孩子留一个好样子，孩子要让父母光耀门楣，我们做什么都不是为了自己。因为，在中国的文化中，祖先的肉体虽已化为尘埃，但他们的故事、他们的精神还活在后人心中，我们彼此之间的福址始终相连——他们曾做过的一切，一直在影响我们；而我们所做的一切，他们也会受益。在这种思想的影响下，家规、家风、家训、家国情怀，就把每一个人与家、与国、与天地紧紧联结了起来。
这种连根的力量非常强大！没有根，人生会走偏；没有家，生命将流浪。如果您遭遇了与伴侣、朋友、伙伴关系上的不顺，或者财务、身体等方面的障碍，最简单有效的方法就是：回家修复与父母的关系，接受父母的祝福——生命就是关系，我们与父母的关系，是所有关系的基础。
既然腊月已至，不如给自己制定一个“连根”的小目标吧：
第一，每天主动拥抱一下长辈，对他们说一声：“我爱您”；
第二，无论长辈为您做了什么，都对他说一声：“谢谢您”；
第三，每天去挖掘一个长辈的亮点，并与他分享您的发现。
这都是举手之劳，但如果您能坚持28天，生命就会出现一个脱胎换骨的变化——您愿意尝试一下吗？
“连根”不仅是与某个人连在一起，更是与心中的道连根。
天地大道的特点是公正严明、不偏不倚。所以，中国有句老话叫：“人欠人，天不欠人”——出来混，早晚都是要还的。在腊八这天，华北大部分地区还有一个很有趣的习俗：泡腊八蒜。
据说，腊八蒜的“蒜”字和计算的“算”字同音。腊月是年底，各家商号都要在腊八这天算总账，把一年的盈亏计算清楚，简称就成了“腊八算”。
算完以后，债主要给欠钱的人送信，告诉他该还钱了。但毕竟快过年了，人都好面子，所以债主就用大蒜的“蒜”来回避这个算账的“算”，既表示善意提醒，也显得有理有面。所以，北京城有句谚语，叫：“腊八粥、腊八蒜，放账的送信儿，欠债的还钱。”
过去的老北京城里，临近年关时，走街串巷买什么的都有，可就是没有卖腊八蒜的。为什么呢？您想啊，过去货郎卖东西得吆喝，可这腊八蒜怎么吆喝呢？要是直接喊一嗓子：“腊八蒜来了！”那不就成了到街上喊着催债吗？大过年的，谁说话这么不吉利、不讨喜，生意都肯定好不了。
所以，腊八蒜这个东西都是各家各户自己动手泡。这也意味着，年底了，别等人家找自己算账，自己先反思总结一下：“我这一年有什么功过得失？有什么盈亏损益？明年我该怎么来调整？”
其实，腊八蒜的意义就在于让大家明白“因果”：欠人家的，终究是要还的——这是老祖宗睿智又朴素的告诫！
敬畏因果，也是中国文化最突出的特点。“敬”就是知道什么是最好的，所以去努力追求它；“畏”则是知道什么是最差的，所以绝对不去触碰它。祖先通过习俗，所揭示的秘密就是：人一定要顺道而行，才能得道多助；一定要与大道连根，才能获得健康、自在与圆满。
因为，道是总规律、总本源、总力量——道是创造、广大、平衡的大爱；也是温暖、光明、和谐的感觉。如果您关注内心，亮化品质，那就是与大道连根的开始。这个根如果连上了，您就会具有“不召而自来、不言而善应、不争而善胜”的伟大力量；您生命中的很多卡点，都会在连根的过程中被自动化解。
【腊八的祝福】
关于腊八的习俗，就先分享到这里，最后为您送上腊八节的祝福。
人生中有形的腊八粥，有着特定的配方，美味可口；而人生中无形的腊八粥，则需要自己来调配。如果您能保持觉知，在心中放入敬畏、感恩、清理、立德、微笑这几味配方，那它不仅能温暖自己的心，还能温暖周围的世界！
至此腊八之际，就让我们一起称一两开心小米，抓一把吉祥花生，拣几颗健康红枣，挑两粒幸福莲子，加半勺甜蜜清水，用精进之火，炖成一锅香甜的圆满腊八粥吧。请您尝一口，祝您一切顺利；尝两口，祝您永远安平泰！
关于《从习俗开始，与祖先对话》的分享还将继续，我们下篇再见。
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