上传
创作中心
有声出版
客户端
和自己相遇
我总是不明白父母为什么总是很愤怒，我生病了骂我，我放炮炸了眼睛也骂我，干个农活没达到他们满意还是骂，我以为是我自己有问题，我一直以为自己一无是处才会做不好被他们骂。原谅这一切都不是我的问题
yy阳光
不能续费了吗
青莲一步一逍遥
颠覆了原有的想法，真希望老师的音频分享能够一直做下去。
Elena三毛
允许哀伤---负面情绪之一的存在。当负面情绪来袭时，没必要与之做对抗，坦然的接受跟面对，这样才可以顺利让情绪过去，对抗只会增加自己的心理内耗。 哀伤源于丧失。我们每天在生活、工作、情感等方面都会面临各种各样的丧失，这些丧失是我们无力改变的。改变我们所能改变的，接纳我们无法改变的，这样内心才会更平静。 当过去的经历中（原生家庭、日常生活中），我们经历的哀伤情绪没有被合理的释放或者消化的话，自己内心会有哀伤的累积，所以导致夜深人静时，会有更多负面情绪涌上心头。这些都是我之前还有现在一直在经历的。自己一个人待着的时候，先是焦虑，后面就是愤怒，进而转为哀伤，哭一场才会逐渐平静下来。 感谢小宽老师的陪伴
苏日娜_1988
听得眼窝都热了，内心小孩泪流满面。
查看更多
by：家庭教育情感咨询姚姚
by：我是林芳芳
by：帅姐说情感
当你有一天发现你可以复制能力，并且能够升级的时候，什么力量，敏捷，飞行，隐身，空间等等，你最喜欢哪个？主角无意得到一个神秘系统，这到底是他的幸运，还是这天道大变...
by：小蛮腰007
我今天讲的一个题目叫“改变的能力”，目的是想让你知道我们的生活不断的在改变，这个改变的过程是不由你决定的，这是人类不能抗拒的规律，就像春夏秋冬不可逆转一样，逆转...
by：静心悟道848
田小虎是一个快乐的小男孩，一次偶然的机会，他得到了一个拥有神奇魔法的头盔。戴上头盔之后，田小虎拥有了可以随意变身成为各种动物的能力。田小虎可以变成老鹰飞上天空...
by：姚看江湖
欢迎收听《每天说爱你》，每天1分钟，就能让爱传遍整个世界，你愿意和我一起温暖他/她么？主播是个迷糊蛋，没有想清楚这个专辑该怎么介绍，就是单纯想让更多的小耳朵能感...
by：五桶酸奶
让人喜欢是一种营销能力，你想拥有吗？当你拥有了让人喜欢的能力，你的品牌、你的产品、你的思想、你的一切，都会轻而易举的被人接受。一门充满能量的营销实战课这套体系，...
by：周文强老师
书籍信息:这是一本内含满满正能量的书内容重点:本书里一篇篇故事，是一个个心灵的触动。让掉落在黑暗里的人，看到曙光和希望。主播介绍:北音南约是咱们平台攀登计划40...
by：北音南约
学习更多王向东官方1392747311919137391519特大好消息一元《财商密训》前100名，添加王向东老师13927473119带...
by：王向东官方
周小宽
3891349.6万
简介：周小宽，心理咨询师，大型心理平台“壹心理”和“张德芬空间”最具人气的专栏作者。我会一直温柔而有力量地陪伴你~
和自己相遇
我总是不明白父母为什么总是很愤怒，我生病了骂我，我放炮炸了眼睛也骂我，干个农活没达到他们满意还是骂，我以为是我自己有问题，我一直以为自己一无是处才会做不好被他们骂。原谅这一切都不是我的问题
yy阳光
不能续费了吗
青莲一步一逍遥
颠覆了原有的想法，真希望老师的音频分享能够一直做下去。
Elena三毛
允许哀伤---负面情绪之一的存在。当负面情绪来袭时，没必要与之做对抗，坦然的接受跟面对，这样才可以顺利让情绪过去，对抗只会增加自己的心理内耗。 哀伤源于丧失。我们每天在生活、工作、情感等方面都会面临各种各样的丧失，这些丧失是我们无力改变的。改变我们所能改变的，接纳我们无法改变的，这样内心才会更平静。 当过去的经历中（原生家庭、日常生活中），我们经历的哀伤情绪没有被合理的释放或者消化的话，自己内心会有哀伤的累积，所以导致夜深人静时，会有更多负面情绪涌上心头。这些都是我之前还有现在一直在经历的。自己一个人待着的时候，先是焦虑，后面就是愤怒，进而转为哀伤，哭一场才会逐渐平静下来。 感谢小宽老师的陪伴
苏日娜_1988
听得眼窝都热了，内心小孩泪流满面。