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用实用为梦想起航
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格雷•库克(GrayCook)巅峰大作,建立了以FMS、SFMA为工具的功能性动作系统,涵盖医疗保健和运动健身领域的划时代巨著。
by:右南山觉
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by:海纳健康
本书由体能与功能训练顶尖教练——MicheaBoyle所写。作为jointbyjoint理论的提出者之一,MicheaBoyle在训练上总有新颖的思路与...
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简介:爱自己多一点
用实用为梦想起航
优秀!加油!