第18课：焦虑的艺术疔愈

2.7万

经常觉得压力山大，发愁事情永远没完没了?想事情总是先想到消极的一面，每天负能量满满?一遇大场面，就习惯性焦虑、失眠、不安?凡事思虑过重，想太多，愁太甚，永...

by：懒阳阳水瓶座

7.4万

艺术U课苏州公共文化中心（苏州市文化馆）

by：文载苏舟

4.1万

希望能够支持到身处过分焦虑困惑之中的人，支持到理解自己为什么会焦虑、看清焦虑的根源，直面自己的焦虑。知道如何做才能支持到自己轻松、自在...

by：听友61463659

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2大艺术博士匠心推荐️观看|48节视频艺术课视野|48+艺术家与流派学习|48+艺术创作技法知识|儿童护眼健康知识融合多学科知识融入生活美学与艺术创意欢愉的形式...

by：蕃茄田艺术

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by：太后驾到啦

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by：珞宁行动吧

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哭闹烦躁，怎么也停不下来过度敏感，变得神经兮兮，食欲不振，吃啥吐啥注意力无法集中，很想逃避头脑一下子变得空白，容易激惹，肌肉紧张六神无主，无法控制自己不担心不...

by：少年知禾FM

9.3万

艺术探索E课歌曲

by：淮安积木宝贝指导师

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by：叶武滨时间管理

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焦虑是头大象如何一口一口吃掉它（张心悦著）--面对焦虑是时候按下暂停键了本书作者张心悦用非常优美的文笔给心灵带来了治愈教你如何面对焦虑缓解焦虑贴合社会...

by：爱心理的凯特琳娜