不要去想‘你不要怎样’，你应该想的是‘你要怎样’。”这位女推销员听了心理医生的话之后，认真地思考了很久才重新说出了自己的希望：“我想让他们认为我是一位成熟的有能力的推销人员；希望他们相信我所说的一切；希望他们被我的热情所感染；最终购买我所推销的产品。”从此以后，这位女推销员的业绩飞快地提升，因为她已经战胜了那些困扰着她的恐惧。她一再地说不要这、不要那，这一切都是她害怕发生的事情。可是她越是害怕，这些恐惧感就越会让她紧张，越会让她失去继续奋斗的勇气。可当她遵循了心理医生的建议之后，她将“不要”统统换作了“我要”，“我要”则充满了明确的目标与方向，她自然也就有了更多的勇气去接受一次又一次的挑战与冒险了。
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