如果把我们所学习到的教法，当作餐桌上的话题、或视为商品、达成世俗目标的工具，那么我们就是在分散自己的能量和灵感。当我们秘密修行时，专注的力量将可以更有效地发挥，就好像引擎驾驭着力量把火箭推出地心引力，因为燃烧的燃料被控制在强大的压力下，而非四面八方地散失。一切人类的真性都是圆满的，这就是我们的巨大力量。了解这一点之后，我们必须建立个人的力量，疗愈自己的弱点。了解自己，可以大大帮助我们从善知识中得到开示。我们不需要单独前进，我们可以从朋友和其他人接受滋养的礼物。终极而言，正念疗愈确实在我们自身之内。在最真实的自我中，我们可以发现我们所需要的答案，亘古以来的教法提供的路标。我们需要把温暖和创造力带入我们所实践的法门。云古正念禅修指导手册《正念疗愈》结缘可联系15929892959（电话&微信）
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