花园～爱的陪伴冥想

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0基础带你体验情景冥想和主题冥想，带你走进【婷婷老师的冥想花园】。

by：婷婷老师Ting

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学习路易斯海推荐的启动心的力量中相关的冥想练习

by：阿水慧致路上

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唤醒内心原始的情感,感受内心的温柔和友好·国内领先3D音乐疗愈品牌。设计制作全站爆款《3D脑波音乐》。·独家高质的课程体系。覆盖助眠、解压、冥想、专注四大模块。...

by：耳界_Earmersion

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主讲导师：谭婷，国家二级心理咨询师，催眠师让婷婷老师带你探索内心深处的自我，疗愈那个内心的小孩

by：婷婷t_t

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通过冥想来制服心灵，并超脱物质欲念；感受到和原始动因直接沟通。通过简单练习冥想，即可帮助人们告别负面情绪，重新掌控生活。1、随息法：意念呼吸自然出入，心息相依，...

by：芦熙霖

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by：安芸芸

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听众朋友大家好。这个专辑内容是南伊原创的身体扫描冥想，包括现在市面上还没有或很少的骨骼、经络、气、穴位、细胞、内脏、器官系统等几个主题。帮助你在各个维度、各个层...

by：南伊花园

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by：Janetshi

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冥想的好处现代人生活节奏快，面对生活压力，常常感到喘不过气，有专家指出，冥想可带来许多好处，例如：减压、可使一些疾病或忧郁的状况及负面情绪都得到明显改善。尤其...

by：嬉西老师

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在一呼一吸间快速放松及时觉察焦虑情绪正确释放焦虑情绪专注当下，走出焦虑恶性循环正向改变大脑结构（能加就加）更厚的前额叶皮质——善于情感处理以及更具条理性的认知更...

by：壹点灵