单侧身体练习，改善声音

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县委办公室的秘书究竟是怎样的一个群体？与领导的亲密接触，带给他们的会是什么的影响和改变？《侧身官场》以写实的手法记录了这个群体在工作、生活中的爱恨纠葛、喜怒哀乐...

by：天涯凌客

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正念练习是一种熟悉和与自己合作的工具，个人和精神成长的途径。正念让我们学会观察和识别所发生的现象。在我们的真实本性中出现，改变了我们的目光，我们处理关系的方式...

by：夏茆人

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《西游记》演绎了无数血淋淋的阿谀奸诈，剥离了无数权力倾轧之下无辜生灵的无奈和挣扎，展示了无数生活历程中突如其来的祸福。《侧身西游》是一种以读书笔记的方式，多角度...

by：半亩田1

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by：医者天地

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by：841212lepan

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坐月子一向被视为女人调养体质的最佳时期，产后要恢复美丽和身材，在坐月子时就要注意健康美丽的技巧和方法，本专辑将为大家详细揭秘一些坐月子注意事项和禁忌，让大家能够...

by：清荷学养生

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by：行走的宅女

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本书包含30种在脊椎、骨盆、上肢和下肢的姿势，并提供身为治疗师的你该如何去矫正这些姿势的指引。这里也提供了姿势矫正最重要的一部分---让你的病人知...

by：鑫际

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7天情绪训练营有效改善你的情绪共7讲需要免费获得完整版或者需要更多海量免费个人成长心理学资源请在微信公众号搜索并关注解忧心理社现在关注就免费...

by：解忧心理社

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当我们面对疫情，每天充满担忧和焦虑，身体也在同步的作出相应的反应，你注意到了吗？电视、新闻、各种媒体时刻更新的疫情的进展。确诊人数、疑似人数、出院人数、死亡人数...

by：马嘉瞳正念