习惯的力量 自我控制 气质类型

1.8万

性格决定命运，习惯养成性格，行为改变习惯。如何把成功所必需的事情坚持下来，听《习惯的力量》讲述的，运用到生活中，你会发现生活会大不同！

by：竹林雨露

1100

by：Tiktok直播运营Frank

6万

欢迎收听，由喜马拉雅出品的《习惯的力量》，作者苏苏，由林茹跟您一同分享习惯的力量/是指我们日常生活中形成的一种自动化的行为模式，它对我们的思维、情感...

by：林铷意

3130

我们都更容易关怀他人，包容他人，理解他人，却忽略了自己！自我关怀是当今社会高压下人们共同缺少的一种心理能力。本书通过自我关怀、静观、共通人性的讲解与练习，帮助你...

by：快乐书童王萍智

1039

人只能给出自己拥有的东西。只有你把自己爱够了，才能真正爱别人。只有你给自己的关怀足够了，才能真正关怀他人。所以，无论你想更好地爱别人，想改善关系，还是想帮助别人...

by：赵赵赵lucky

5761

爱自己，需要学习自我关怀。我们都更容易关怀他人、包容他人、理解他人，却唯独忽略了自己。自我关怀是当今社会高压下人们共同缺少的一种心理能力。内夫博士通过许多经典的...

by：心理咨询师范元秀

518

请赐予我平静，接受我不能改变的事情，请赐予我勇气，改变我能够改变的事情，请赐予我智慧，明白两者之间的差异。——美克里斯廷.内夫。我们都更容易关怀他人，包容他人...

by：认真的雪77

2.7万

如何构建积极信念，乐观面对每一天

by：智佳心理

437

by：向甜96

2631

第一次读到这本书的时候有一种相见恨晚的感觉。在新闻中，有年轻人因为经常刷朋友圈，不断的与他人比较，而患抑郁症的事例。不必感到惊讶，毕竟抑郁症是一种善于伪装的病魔...

by：昱璎读书