声音简介
，减少张力两种方法让现实向愿景靠拢，或是让愿景向现实靠拢，能实现哪种方法取决于我们能否坚持自己的愿景。创造性张力的原理是自我超越的核心原理，它融合了该项修炼的所有要素。创造性张力往往会导致与焦虑相关的感受或情绪，这种现象发生时，人们很容易将这些情绪与创造性张力相混淆，而这是情感张力。
，如果我们没能分辨情感张力和创造性张力，那就相当于预先降低了自己的愿景。缓解情感张力的过程十分隐秘，因为它能在人们并不知觉的情况下进行，愿景是产生创造性张力的一个端点，也是我们任何时候都能完全掌握一个端点，只要对它进行调整，情感张力总能得到舒缓，我们厌恶的情绪消失了，因为产生的根源及创造心理被减弱了，目标离现实进了一大步，从情感中解脱十分容易，我们做出的牺牲真是我们自己真正想要的，东西，即我们的愿景。
，组织队情感张力的承受不住，就会侵蚀各类目标，每个人都不愿意做坏消息的播报员，于是最简单的方法就是假装坏消息不存在，或者还能有更好的办法，那就是降低评判标准，重新定义坏消息，使他不再那么糟糕，从而直接宣布胜利情感张力的作用机制，在人类活动各个层面上，都存在是一种妥协机制，带人走向平庸的机制。正如毛姆所说，只有平庸的人才总是处于自己的最佳状态。
愿景是什么不重要？重要的是愿景能做什么？真正有创新力的人，能够让理想与现实间的差距发挥作用，从而产生推动变革的能量。
人性远比我们通常认为的要复杂，我们既害怕变革，又寻求变革，人们从来不抗拒变化，他们抗拒的是被改变。
自我超越修炼，首先要做的就是对自己愿景作出承诺，第二个关键就是对真相的承诺，这里面不能有半点臆造。
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