冬季如何养生？

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中医认为，春夏养阳，秋冬养阴，顺应四时变化调摄人体，才能身心健康，益寿延年。国际高级营养师，国家健康管理师，中医执业药师，研究中医多年独创“四步一体食疗法”，专...

by：大白话讲中医养生

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中医认为，春夏养阳，秋冬养阴，顺应四时变化调摄人体，才能身心健康，益寿延年。国际高级营养师，国家健康管理师，中医执业药师，研究中医多年独创“四步一体食疗法”，专...

by：全家人一起听健康

26.4万

by：嬿琳

16.4万

by：慧空13513

8944

by：医宗传承

35.3万

中医健康养生之冬季养生

by：中医健康养生有道

24.2万

by：小花牛私房中医养生

21.4万

by：健康养生之声

43.8万

中医认为，寒为阴邪，易伤阳气，由于人身阳气根源于肾，所以寒邪最易中伤肾阳。因此，在这个阳气潜藏的冬季，养肾就成了维护健康的第一关了。.国家健康管理师，中医执业药...

by：中医帮你告别亚健康

6.3万

by：大白话说中医养生