它以中医学的脏腑经络学说为基础,与一般功法不同,着重于任脉一路的运炼,从第一至第七转,活动的范围始终是上下于心肾三焦之间,直至第八转才由泥丸过夹脊,由上沿督脉下行,复归丹田;功法系统完整,从炼气养胆入手,依次炼心、肾,再行养阳、养阴之功,最后炼骨、炼肉、炼脏腑,直至丹成功圆;内气的运行部位,所历经络穴位,怎样呼吸吐纳,如何采天地日月之精华,一步一环,毫不含糊,转转有成。一般人依法行之,修炼下辍,久必大有益于身心,也会产生本质上的变化,超乎平常人,这就是“仙”。所谓“内丹”,是由人身内心肾精气交媾而成。心藏神属火,肾藏精属水,心肾相交,水火既济,神精相合,气在其中,三宝合炼,即成内丹。“内丹之功,起于一而成于九……转而成九者,九为阳数之极,数至于九,则道果成矣”,从一到九之数,表示事物经过一定的量变,就会产生质的变化。内炼先通胆腑之气入手,“天地生气萌之于春,万物得生气然后能生,人之得生气藏之于胆,人能通胆之气,然后内丹成就九转之功”。在炼内丹的过程中,也强调遵循天地日月运行、阴阳消长规律修养方法。自然气候变量的特定组合,即气候、时节、地磁、光线等基本自然条件的综合变化。对于人的生命活动是至关重要的,与体内调节生命节律、控制生长衰老的生物钟息息相联。在特定的节气时辰,按照特殊方法锻炼,就能使自己的体质逐渐发生变化,返还生命的最佳状态。
小丫头611
沙发
静修悟道 回复 @小丫头611:
谢谢你的到来,沙发一直给你留着,真皮的