关于焦虑的自我反省

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认真阅读完《认知觉醒》后，我深受触动，尤其是“自我反思”一节更让我受益匪浅，自我反思能节省生命，积累经验，正视痛苦，提升自我。所以从今天开始，我将尝试作者...

by：缝补生活

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内容简介本书着重讲述百年前清朝时期中国人各方面的特质，或可说国民性，从面子问题、时间观念、公益心、同情心等多个角度对中国人进行解读。书中谈到不少中国人的优点，...

by：合肥大兵配音

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人们总是在生病后反省自己先前为什么不注意身体；人们总是在错失机遇后反省自己先前为什么不做好准备迎接挑战；最令人痛心的是，人们往往失去了亲人才反省自己先前为什...

by：196先生

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by：纪保超的分享

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自我疗愈：找回内心全新自我的生命课程，带你踏上爱和喜悦的心灵之旅

by：不一般1314

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主播介绍:大家好，我叫刘治，是一名国家高级心理咨询师，从业多年。焦虑是现代社会普遍存在的情绪与行为障碍。严重的会导致身心健康与社会功能的损害，令患者十分痛苦。本...

by：刘治_心理学知识普及

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这是让您可以缓解焦虑和战胜焦虑的专辑

by：我是圈姐

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睁一只眼看世界，闭一只眼做智者。“天上的繁星数得清，自己脸上的煤烟却看不见。”人性最大的弱点，就是习惯用双眼盯着别人，却常常忘记审视自我。事实上，这世上没有...

by：海霞煦时

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焦虑是我们对威胁和心理应激的正常反应，是一种重要的生存本能，当一个人面临危险的处境时，焦虑可引发一系列机体的反应，增强力量以应对威胁，也就是说适当的焦虑感反而是...

by：秋文心理教育

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by：蕉友心理健康公益组织