声音简介
农历正月的故事完结，我们回归职场，奔赴新学期，说着2023对我好一点，做着弥补去年遗憾的计划。本期谈话，在海外安定下来的Ophelia时隔半年回归，和我（吴信号）一起谈一谈她“初来乍到”的体会，如何为全新的未来体验进行规划。我们在此时此刻，正为长期和短期的规划有着怎样的焦虑。
毫无疑问，规划是每个人的习惯，即使它可能不够系统不够丰富，也毫无疑问，我们的各种日计划至年计划并不是全部百分完成。我们坚定地认为，规划其可爱在期待与安慰，其也可憎在让我们的狼狈对自己无处可藏。我说，别让自己的时间像偷来一样！
本期谈话，我们来聊这件事，我俩定下方案：给规划留白。
【收听提示】
01:52 Ophelia去到海外，迎接更多方面的人生与生活计划，她正在找寻平衡。
04:52 很多时候，我们进行规划并不是向着某个目标迈进，而是生活与经历的惯性。
11:05 我们常常对某件事很确信或有准确的预期，却仍为此紧张为此焦虑，为此设下心理障碍重重，放在规划里迟迟不敢划去。
15:27 当规划带来焦虑，我们是否还需要cover事事？我们其实陷入了一个恶性循环。
21:20 无法兼容的完美主义与拖延症，“那件事”是否有最佳的启动时间？
28:01 我们在规划中太贪，而且经验贴并不那么完美。
38:32 她做了一个新的人生决定，停下来。
43:30 在这样的一个情况下可以或者不可以放过自己呢？事事有回应是人生的伪命题。
44:30 Be kind to yourself！允许生活的《无状态》。
【插配素材】
片头：寂寞留白—告五人
片尾：无状态—张悬
封面来自插画师 ins｜@mariamedem
【主播｜平台】
Ophelia 吴信号
平台：微信公众号 小宇宙APP 喜马拉雅
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