声音简介
在诸位点击播放键之前，我们先用文字送上幸福安康的祝愿。
新年「走亲戚」，是一个不算热点但几乎人人近日亲历的话题，「团建」也是一种越来越受欢迎的社交方式。本期节目，我们想探讨当代人逐渐不适应群体交流而更愿意独处的现状——群体交流的范围可以扩充到工作社团团建、酒桌饭局、社交场合等一系列场景——我们究竟是排斥其本身，还是有更深层次的原因？我们选择独处，究竟是沉浸于字面意义独处的免于喧嚣，还是自足于精神独处的更深层的平静？
毫无疑问，独处正逐渐成为越来越多人的习惯。从中学到大学，从校园到社会，我们似乎一直在脱离曾经的集体，那么，我们如何在过渡的湍流中安稳立身，又从中汲取什么样的燃料与养分用以继续前行？
这一期节目里，你会听到Ophelia、吴信号与新朋友陈稳的交流。或有笑谈，或有不解，或有怀疑。希望收听中的你也能找到独处的意义，以及它与人际交往的奇妙关系。
【收听提示】
1:45——我们对大家呈上真诚的新年祝愿，然后一起聊聊自己在春节阶段「走亲戚」的体验。
8:46——为了避免社交关系中的内耗感，我们采取什么方式？我们独处的时候会做什么？感受生产力，消化情绪，抹去自己的存在？
14:30——我们怎样定义独处？它的意义是什么？
19:09——并不是所有人都天生爱独处，一个人是怎么转变到独处的？刚上大学的你，有经历过艰难的过渡期吗？
26:00——独处的意思是不与人交往吗？
32:26——有必要刻意追求独处吗？如何确认自己的独处方式或程度？我们探索独处与人际交往的推拉边界，感知外界，从而摆正自己的位置。
37:40 现在的年轻人缺乏「集体感」吗？年轻人越来越多地选择独处，真的会造成一场集体的精神危机吗？
40:35 我们喜欢团建吗？来聊聊自己团建的经历和对它的看法。「团建」可以是什么？凝聚团队的最好方式是什么？
【本期提到】
《Normal People》——译为“正常人/普通人”，这部在2020年推出的高分英剧受到众多美誉，尽管有“青春疼痛”的诟病，但对于成长仍有参照意义。孤独而底色美丽的两人不断地破碎与重组，诸如我们此般更平常的普通人，也许能偶有共情。
《哈佛大学幸福课》第九课：亲密关系——简单聊了聊泰勒·本·沙哈尔教授讲解的OLA（optimal level of arousal,最佳激励水平）理论，如果你是一个内向的人，也许这可以帮助你理解为什么在参加完无所事事的聚会后，仍能感到身心俱疲。
《但是还有书籍2》第一集：我们的图书馆——这部宝藏纪录片迎来第二季啦！如果去看第一集，你会认识一位非常可爱的国家图书馆管理员顾晓军，看他在读诗时感性的落泪，以及他的古希腊语自我介绍。
《孤独的人是可耻的》张楚：“孤独的人想像鲜花一样美丽，为了美丽在人们眼中变得枯萎。”
封面来自插画师Andrea Serio作品
【配乐】
片头：It’s going to take some time—Carpenters
片尾：孤独的人是可耻的——张楚
【主播|平台】
Ophelia 吴信号 陈稳
平台：微信公众号 小宇宙app 喜马拉雅
不知名原因导致片尾消失，可以转移另外两处收听～
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