您真的了解孩子的睡眠情况吗？一起来测试一下。
1.孩子每天睡几个小时？
2.您是否清晰孩子所在年龄需要的标准睡眠时间？
3.孩子关灯上床后到入睡需要多久？
4.孩子半夜会醒来吗？
5.孩子每天的深度睡眠时间有多长？
6.您知道孩子在什么情况下更容易入睡吗？
期待在评论区看到您的回答，帮助我更加了解您面临的现状，下期节目见！
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2.您是否清晰孩子所在年龄需要的标准睡眠时间？
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三孩家庭，怎样做到互不干扰
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我孩子一般都是十点睡，早上六点起床，为啥做事拖拖拉拉，自控能力不好，爱走神，上课爱动，是什么原因？
小徐小俏
孩子在睡眠中生长发育，成人在睡眠中修复
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我们就是睡得比较晚，我也知道睡眠不好对孩子的影响，真的是因为没有重视起来，各种原因耽误了睡觉的时间
听友73967792
那我还怎么调整呢，我三个孩子