第5章 生活好习惯 无病一身轻(二)

2023-08-16 21:47:4144:56 67
声音简介

主播介绍:
这章接前面继续讲解酗酒的危害,还介绍了许多生活中应当注意的一些细节。也有重点举例哪些习惯容易造成低血压、高血压,增加脑卒中以及心肌梗死的一个概率。太多人不注重生活作息以及饮食,听完这一章你会对自己的生活习惯有更多认知

本期主题:如何养生 如何健康作息饮食

精彩剧透:下次告诉你怎么补充营养来提升免疫力



用户评论

表情0/300
喵,没有找到相关结果~
暂时没有评论,下载喜马拉雅与主播互动
猜你喜欢
生活中的好习惯

生活中,我们需要保持和养成一些良好的习惯这对于我们的健康,工作,生活都是有意义的

by:成都剑客

生活好习惯故事

好样妈妈,最会讲故事的早教指导师,用故事代替说教,养成生活好习惯。加薇信领取百G早教育儿资源,每周分享早教育儿福利,薇xin号:haobaobei0214

by:好样妈妈

健康生活好习惯

当你看到薯片,巧克力,你是否激动无比,垂涎欲滳?你会用抓过泥巴的脏手吃东西吗?要是那样,你可要当心了,别让他们毁掉你健康的牙齿和身体,当心无数的细菌吞噬你的五脏...

by:石榴姐读书会

小囧熊宝宝生活好习惯

《小囧熊宝宝生活好习惯》是针对0-9岁儿童的温馨生活小贴士。小囧熊日常的温馨小故事+生活习惯讲解,让宝宝们更容易理解爸爸妈妈口中的道理,帮助宝宝养成良好的生...

by:小囧熊

健康生活与好习惯

真正的身体健康不单单是我们本身的健康,更重要的是身,心,灵的健康。在日常生活中,一个小小的动作或行为,都会给我们的身体造成不健康的因素。比如:熬夜,吃肉,喝酒,...

by:无心无忧人

好习惯生活故事集

100%原创内容获金鼎奖肯定!专为2~6岁的孩童量身打造,以故事情节引导,用讲故事的方式潜移默化地影响孩子,轻松、有趣、易懂。【内容梗概】《小行星幼儿志》是1...

by:亲子天下

优优猴生活好习惯|行为习惯|悠优宝贝

想要保持健康,不去医院不打针,培养生活好习惯很重要!优优是猴中的“熊孩子”,因为一些坏习惯可吃了不少苦头。在虎爸爸马妈妈和其他朋友的帮助下,优优及时改正,成为了...

by:悠优宝贝

高质量生活的好习惯

日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】将的行为固定成一种规律,这就是一种好习惯;将不良的行为渗透到细节中,这就是一种坏习惯。好习...

by:金石海纳电子书