022【答疑课】用知识管理方法，摆脱情绪压力

青创客李忠英

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Mayflower527

这么看来我不完全适合创业，还是得上班逼自己早起。生物钟很规律，不管多晚睡，早上还是得起啊

俊燃_q5

01班11组俊燃：【新知】1.当感性上升到理性认知的时候，才能用理性形成解决方法。2.任何知识如果对你的工作，生活，学习无用，就是浪费时间。知识不是越多越好，不要像小松鼠囤积食物那样过度学，但不吸收。【改变】1.我之前就像小松鼠囤食物那样，觉得越多越好，什么东西都约，都照单全收。但既浪费了时间也没有吸收到真正的精华。一定要学习与自己工作生活有关的内容。3.关于早起之前我定的是每21天提前5分钟，现在我要定每周提前 5分钟【怎么做】1.有目的的去学习，有选择的去学习。2.运动的时候让大脑百分百的休息，全情投入。

山涧之泉

虽然比你大可还是很愿意称你姐。萌姐，一听你课就觉得特好听，原来是美声十级啊，厉害！还有觉得你太多方面值得我学习了，不过不能贪多，得从小的简单的方面入手。萌姐谢谢你的精彩教学，同时也在淘宝上买了你的书籍同步练习

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最近讲的有点水😔