Day1正念朗读:如此美好的我

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用正念朗诵倾吐心声，用禅修思想养护心灵！关注节目，尽享更多精彩！节目交流学习互动

by：杭凯正念生活

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愿您脑海里闪现的都是正念，在人生旅程中事事顺心，大吉大利！三年前，当我知道“你的思想创造你的世界”这句话的真正含义和科学原理时，心中就一直有一个愿望，我要用简单...

by：春日竹雅

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正念（samma-sati）这个概念从2500年前一路走到我们这里，经历无数智者名人、帝王将相、贩夫走卒、金领白领各式人等从不同角度、不同维度、不同深度去实修、...

by：何包但课厅

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by：Chilien

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正念减压疗法也称正念减压疗程，英文全称为MindfulneSS—basedstressreduction，简称为MBSR。产生于1979年，美国麻省理工学院...

by：五百美语

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内容简介：每一个当下都是美丽的，此刻的夜晚也许因为一段情愫，也许因为一些情绪，也许因为那时的创伤，也许因为未来的恐惧，也许因为……，你辗转反侧，难以入眠，人声疗...

by：杭凯正念生活

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by：杭凯正念生活

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精选10节正念核心课程彻底摆脱不良习惯，养成积极习惯休·伯恩（HughByrne）是正念和积极习惯改变领域的领先专家休从他与他人合作的丰富经验以及他自己的个人...

by：星空音乐疗愈

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内容简介：人类本身就具有防御本能。在人身体里一直有希望自身健康，拔除有害于健康的物质的功能。在这里向您介绍的“仲山式催眠瘦身法”，是使您与自己的心灵对话，解放心...

by：正念朗读研究室

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如果你有压力、抑郁、烦躁、恐惧，想和你的男朋友关系更亲密？亲子关系更和谐？夫妻关系更紧密，那这本书非常适合你，MSC自我关怀老师，正念儿童大脑幸福力导师逐字逐句...

by：心幸福力