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用正念朗诵倾吐心声,用禅修思想养护心灵!关注节目,尽享更多精彩!节目交流学习互动
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by:Chilien
正念减压疗法也称正念减压疗程,英文全称为MindfulneSS—basedstressreduction,简称为MBSR。产生于1979年,美国麻省理工学院...
by:五百美语
内容简介:每一个当下都是美丽的,此刻的夜晚也许因为一段情愫,也许因为一些情绪,也许因为那时的创伤,也许因为未来的恐惧,也许因为……,你辗转反侧,难以入眠,人声疗...
内容简介:人类本身就具有防御本能。在人身体里一直有希望自身健康,拔除有害于健康的物质的功能。在这里向您介绍的“仲山式催眠瘦身法”,是使您与自己的心灵对话,解放心...
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如果你有压力、抑郁、烦躁、恐惧,想和你的男朋友关系更亲密?亲子关系更和谐?夫妻关系更紧密,那这本书非常适合你,MSC自我关怀老师,正念儿童大脑幸福力导师逐字逐句...
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