房中养生之道，在用于交而少泄，强身健体

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简单的日常养生知识，防病，养身，养生。

by：这个人是靖靖

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主播介绍：资深门店运营讲师/专业技能培训师高级美容技师获鉴定所高级技师职称中医针灸师获中科院高级职称华人化妆大赛第二名全国美业*健康领域专业培训/内训/运营...

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冬天气候寒冷，万物肃杀，是寒冷当令季节。冬天性寒冷，寒与肾相应，最易耗伤肾的阳气。保养宜以抗寒为中心，重在补肾，以闭藏为主导，以温补为大法。国际高级营养师，国家...

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健康、平衡的饮食也是养生的必备因素。数千年以来，健康的食物，平衡膳食一直被认定是达到长寿的关键因素，不合理的饮食习惯则被认为是使健康出现问题的根源。预防疾病也是...

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名医为您话中医讲养生这个专辑没有太多的客套，基本上都是个人临床经验的分享，不说做的有多好，但每期节目都是干货，如果能让您收听节目的过程中，潜移默化的形成正确...

by：中医陈孝和

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主持人：佳琳12:00-12:30《养生之道》从中医视角出发，关注老年的养生需求。每天正午12点，孙佳琳与老友们一起唠唠养生那些事。

by：康养大连