炎热的夏季到了，大家想吃什么水果呢？比苹果更养人的夏季第一果是什么呢？欢迎来到热点健康我是主播春风度你。夏天的水果呀，种类繁多，除了常见的西瓜，荔枝，芒果，我最喜欢的呢还是那红艳艳的桃子。桃子不仅颜色诱人，并且自带诱人的桃香味儿，素有寿桃仙桃的美称，寓意呢，美满吉祥。俗话说得好呀，讨养人儿，性伤人。所以呢，它呢是比苹果营养更高，有天下第一国的美誉。中医认为，桃子味甘酸性温，有生津润肠，活血消积，风积美肤的作用。它呢可以稳定血压，不益气血，同时呢可以降低血压，保护心脑血管。二抗氧化，增强免疫力。因为呀，桃子不仅蕴含丰富的维生素，有助于防止黑色素沉积，增加皮肤的弹性，预防皱纹。三，辅助降低胆固醇能够降低血液中的胆固醇和脂肪的含量，可以保护心脏血管的健康。四，润燥纸费蜜桃，废之果
Y青Q
说的好，有些水果还能入药呢
当归者
吃水果很有讲究，选择对了对身体健康，选择错了对身体也是伤害，因为水果寒凉。桃子是这里面最好的，桃养人，杏伤人，李子树下***，是我听过的一个俗语。主播讲的很好，也欢迎到我的空间评论转发
春风渡你 回复 @当归者：
👍👍选择合适的水果，食物，能帮助我们身体调节到好的状态
晚晴77
这么多的讲究吗？我就喜欢桃子，以后知道了
春风渡你 回复 @晚晴77：
哈哈哈 好嘞 桃子和夏季的匹配度很高
好运莲莲常相伴
吃水果还有这么多讲究呀，学习了，谢谢你的分享
春风渡你 回复 @好运莲莲常相伴：
我们一起学习，增加生活质量
逸尘师姐
主播声音好听哦，喜欢，学习了
春风渡你 回复 @逸尘师姐：
谢谢小可爱，😘