偶尔保持“松弛感”

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生活不止眼前苟且还要有诗和远方田野。偶尔读诗，放空自己，做个心灵SPA。这里会不定期朗读我喜欢的作品，以及更偶尔地读自己的小诗，以及句子。没有专业设备，手机读...

by：www读书

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允许一切发生，第一句话：我是这个世界上独一无二的存在.第二句话：我很棒，我能做到.第三句话：我相信自己值得被爱

by：wydcg2017

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成为有办法的人

by：是夹心嘛

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允许一切发生，岁月自有馈赠。所谓松弛感，就是向内安顿自己，外在精进自己。一次次乘风破浪才能褪去年少的慌张，松弛感的背后是拿得出手的实力和对生活的热爱。松弛感的背...

by：木杉心理

2.1万

作者范俊娟是一名非常优秀的心理咨询师这本书结合作者多年的咨询经验和心理学知识储备，教我们停下来思考自己过度内耗和焦虑的身心状态，并分析出现这种习惯性身心模式的原...

by：自在真真

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喜欢的工作，不是被找到的，而是被我们加工创造出来的。这套从工作中发现趣味感、发掘意义感的方法，就是我心目中真正的自我驱动。

by：蓝豆豆1976

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by：听园满

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希望大家读完这本书之后，能够感恩遇到的一切人和事，顺利的是来滋养我们的，让我们更好，不顺利的则是来帮助我们成长的，让我们更强。祝福大家，找到自己内在的力量，成为...

by：婷婷聊成长

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发现了一个用手机就可以完成的任务，以后可以偶尔跟大家分享夜读小文章啦～～

by：箬奕

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by：艾文_北极星剧社