控制心率让你跑得更安全

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一花一世界，一叶一菩提。一个人，就是一个世界每个人的世界就像一个圆，随圆心日夜交替，终始循环。...

by：DJ周周

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“85后三毛”肯尼亚90天独行记

by：生活中的阳光

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一个体育大学教授回到了民国十八年。他没权没钱没地位，不会发明，不懂经商，也不是兵王。他所拥有的只是领先这个时代的体育知识。他走上赛场，夺奥运金牌，破世界纪...

by：8号楼良心哥

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【内容简介】人内心深处的恐惧感，就像一条无形的绳索，你感觉不到它的存在，它却控制了你的心神，让你无法平静地生活。其实，所有的恐惧都是你的大脑出于保护自己的本能而...

by：王艺之声文化传媒FM

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【内容简介】伏地魔、汉尼拔、万磁王、莫瑞亚提……这些所谓的大反派，你真的都了解么？你知道究竟什么是暗黑三人格吗？《别让控制型人格绑架你》从发生在我们身边的故事来...

by：心思维阡陌

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《别让情绪毁了你：不失控的正能量情绪掌控术》这本书里，我们会带你一起研究发生在他人身上的典型案例，找到负面情绪如山洪猛兽一样脱离你掌控的原因，并告诉你如何科学合...

by：文通有声

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为什么会做梦以及如何做梦。如何充分利用每天清醒以外的这三分之一的时间。在梦中自我提升，在梦中遇见更好的自己。是时候唤醒睡眠和做梦的正能量了。

by：墨克有声

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（想交流和进我们读书群的听友，加微17538880956，请注明是通过什么途径了解到的播音）真正的财务自由是什么？财务自由，就是当你不工作的时候，也不必为金钱发...

by：财务自由大双

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富有哲理的文章和人生感悟，会让你的心慢慢的静下来，去除浮躁和贪婪，走进一个平静地世界中。

by：云中鹤2017

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心率平复氛围感催眠曲，模拟不同睡眠时期的心率节奏和呼吸频率，将觉醒时的心率紧张状态，下调10-30次/分钟，并由浅睡眠过渡至深睡眠状态，营造漂浮感，使大脑释放出...

by：耳界_Earmersion